Manfaat dan bahaya minyak cedar bagi tubuh

Minyak cedar adalah pemimpin di antara produk-produk serupa. Faktanya adalah bahwa komposisi mencakup banyak elemen yang paling berharga bagi seseorang, bahkan setelah diproses. Aftertaste yang luar biasa dan aroma ringan memancarkan minyak di antara para pesaing. Selain itu, produk memiliki manfaat yang tak terbantahkan bila digunakan dengan benar.

Pilihan minyak goreng

  1. Siklus dingin Metode ini dianggap yang paling mahal, karena minyak diperas keluar dari inti menggunakan pers kayu. Sebagai hasil dari pengepresan dingin, semua zat berharga dipertahankan. Setelah menerima minyak yang disaring, kue tidak termasuk. Komposisi akhir memiliki naungan gelap yang kaya, struktur lembut, bau cedar ringan. Karena pemrosesan tambahan minyak tidak terpapar, komposisi diserap lebih cepat oleh tubuh dan jarang menyebabkan efek samping.
  2. Loop panas. Metode ini berbeda dari yang sebelumnya karena minyak diperas dengan perlakuan panas tambahan. Jadi, intinya direndam dalam air mendidih, lalu mulailah untuk mengusir. Outputnya 2 kali lebih banyak bahan baku yang cocok untuk digunakan. Kelemahannya adalah sebagai akibat dari siklus memasak ini, beberapa mineral dan vitamin dihancurkan. Namun, minyaknya masih sehat, tidak berbau, dengan rasa yang ringan, warna yang terang. Paling sering, pengepresan panas untuk menyiapkan minyak, yang nantinya akan digunakan untuk keperluan kosmetik atau medis.
  3. Ekstraksi. Teknik ini dianggap paling kejam dalam kaitannya dengan proses langsung pembuatan bahan baku. Pertama, kacang cedar diuleni, kemudian direndam dalam wadah dengan larutan kimia. Komposisi menarik semua asam lemak, disaring. Hanya kemudian minyak diekstraksi dari bahan baku. Metode ini tidak memerlukan biaya khusus, outputnya adalah volume besar produk, di mana ada sebagian kecil minyak cedar.

Komposisi kalori dan kimia minyak cedar

Minyak cedar berkonsentrasi sebagian kecil dari abu, jumlah air yang layak, karbohidrat, protein, serat makanan. Tidak kehilangan komposisi di - dan monosakarida, lemak.

Menariknya, dalam hal akumulasi protein, mentega melampaui beberapa jenis daging. Sedangkan untuk lemak, mereka diberikan lebih dari 80% dari total komposisi. Ini adalah alasan nilai kalori produk - sekitar 710 Kkal. pada 100 ml.

Meskipun tingkat tinggi, bahkan diet rajin menambahkan minyak ke dalam makanan sehari-hari. Sejumlah kecil (15-20 gram) tidak akan membahayakan sosok itu, tetapi akan meningkatkan metabolisme dengan urutan besarnya.

Produk ini kaya akan asam lemak tak jenuh ganda, yang menguntungkan mempengaruhi aktivitas jantung dan pembuluh darah. Asam oleat bertanggung jawab atas keseimbangan kolesterol baik dalam darah. Linoleic menghilangkan zat berbahaya dari hati dan saluran usus.

Selain itu, minyak berbasis cedar mengandung banyak unsur. Besi, tembaga, fosfor, kalsium, mangan dianggap yang paling umum. Jangan lupakan potasium, magnesium, seng, selenium.

Minyak tidak kekurangan vitamin K, asam askorbat, folacin, retinol, niacin, asam pantotenat, riboflavin, tiamin, piridoksin, vitamin D. vitamin K, vitamin askorbat, vitamin D.

Manfaat minyak cedar

  1. Tokoferol dan retinol yang masuk dianggap sebagai antioksidan yang paling efektif. Ketika dilepaskan ke dalam darah, mereka mulai melakukan "pembersihan umum." Akibatnya, sistem pencernaan, hati, saluran darah, kulit dan folikel rambut dibersihkan. Terhadap latar belakang ini, tubuh meremajakan di semua bidang, seseorang merasa bersih.
  2. Vitamin D dianggap yang paling berubah-ubah, sulit ditemukan dalam makanan. Namun, dalam minyak akumulasi elemen berbeda jumlah yang bisa ditiru. Vitamin D ditemukan dalam bentuk yang mudah dicerna, sehingga dengan cepat memperbaiki rambut, lempeng kuku, kulit. Unsur mengisi celah dan kekosongan dalam jaringan tulang, memperkuat enamel gigi, meredakan rongga mulut dari bau yang tidak sedap, melindungi epidermis dari aksi radiasi ultraviolet dan rangsangan eksternal lainnya.
  3. Seperti dapat dipahami dari daftar kimia, minyak cedar kaya akan vitamin B-grup. Di antara yang paling umum adalah riboflavin, tiamin, piridoksin, dll. Kelompok inilah yang bertanggung jawab atas berfungsinya sistem saraf pusat. Konsumsi minyak memberikan ketenangan pikiran, kedamaian, perlindungan dari stres dan gangguan saraf. Penerimaan dosis dapat mengatasi insomnia, neurosis, merangsang aktivitas otak.
  4. Niacin, atau asam nikotinat, vitamin PP, diperlukan bagi wanita hamil untuk mempertahankan nada tubuh yang sehat. Elemen ini memastikan perkembangan janin yang benar dan menghilangkan kemungkinan cacat lahir. Vitamin PP bertanggung jawab untuk metabolisme, mempercepatnya. Niasin menghilangkan kelebihan cairan (anti edema), meningkatkan jumlah jus lambung, mempercepat sirkulasi darah.
  5. Minyak buah cedar diindikasikan untuk orang yang menderita ulkus duodenum dan tukak lambung, gastritis dan penyakit lain jenis ini. Berguna dengan varises untuk mengencerkan darah dan memperlancar peredarannya. Minyak hipertensi terbukti mengurangi tekanan darah. Dokter menyarankan para lansia untuk mengambil produk untuk mengurangi kemungkinan pikun.
  6. Akumulasi makro dan nutrisi mikro yang bermanfaat, vitamin, asam, serat makanan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit virus. Serat juga mempercepat pencernaan makanan, yang bermanfaat bagi penderita obesitas dan diabetes. Minyak cedar adalah pencegahan aterosklerosis yang sangat baik, infark miokard, stroke, iskemia.
  7. Minyak kacang pinus terkenal karena sifat regenerasinya. Ini sangat sering digunakan untuk mengobati masalah dermatologis: luka bakar, dermatitis, psoriasis, luka dan lecet, microcracks, eksim, luka baring dan stretch mark, borok trofik. Juga, komposisi ini berguna untuk kulit, karena meningkatkan elastisitasnya.
  8. Phytoncides memiliki sifat untuk membersihkan jaringan organ internal dari radionuklida, logam berat dan senyawa beracun lainnya. Minyak ditunjukkan untuk menerima kategori warga yang bekerja di perusahaan yang tercemar atau hidup di lingkungan ekologis yang tidak menguntungkan. Selain itu, produk membantu pemulihan lebih cepat setelah operasi atau sakit.
  9. Memeras buah cedar dianggap ekspektoran yang sangat baik. Minyak harus diambil oleh perokok untuk membersihkan pembuluh darah dan paru-paru. Produk ini membantu mengeluarkan lendir dari saluran pernapasan selama bronkitis, berjuang dengan batuk basah dan bahkan pilek (dengan penanaman di dalam).
  10. Seperti yang kami sebutkan sebelumnya, minyak memiliki kandungan kalori tinggi. Namun, dibandingkan dengan produk "saudara" mereka tidak begitu berbahaya dalam hal ini. Ini diambil dengan diet kaku untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan memenuhi tubuh dengan vitamin esensial. Produk ini mempercepat metabolisme, melawan sembelit, menghilangkan garam berlebih.
  11. Meremas berdasarkan kacang pinus bermanfaat bagi pria, karena meningkatkan komposisi pembakaran sperma dan mobilitasnya. Sebagai hasil dari asupan harian, perawatan dan pencegahan fungsi reproduksi dilakukan. Komposisi tersebut harus dikonsumsi oleh pria yang mengalami kesulitan dalam mengandung anak.
  12. Minyak cedar harus dimasukkan ke dalam makanan anak-anak usia sekolah. Komposisi ini ditujukan untuk meningkatkan daya tahan fisik, memperkuat konsentrasi, memperkuat jaringan tulang. Selain itu, produk ini meningkatkan fungsi pelindung tubuh, yang sangat berharga pada masa pilek dan flu.

Bahaya Minyak Cedar

Fakta yang menarik adalah bahwa memeras buah cedar praktis tidak memiliki kontraindikasi untuk dikonsumsi.

Jika Anda sering mengalami alergi dengan produk lain, mulailah mengonsumsi sedikit minyak. Cukup 8-10 ml. per hari, maka angkanya meningkat secara bertahap.

Dengan sangat hati-hati, produk ini digunakan dalam kasus intoleransi individu (sangat jarang terjadi) dan obesitas.

Minyak cedar membawa manfaat yang tak ternilai dalam segala hal. Tetapi harus diambil argo, memperhatikan kondisi kesehatan secara umum. Pilih produk yang dimasak dingin. Buang ekstraksi dan penekanan panas.

Tonton videonya: JERAWAT HILANG!! Menggunakan cuka apel (Februari 2020).