Bisakah jahe disusui?

Banyak ibu yang baru lahir mengalami kesulitan dalam menyusun diet dasar, karena masuknya beberapa produk dalam menu mungkin terbatas. Ini karena kemungkinan alergi pada anak. Jahe adalah akar pedas harum, yang sering digosok dan ditambahkan ke berbagai hidangan. Ada juga bumbu dalam bentuk akar hancur kering, dicampur dengan teh untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Kami mempelajari semua seluk-beluk terkait dengan penerimaan jahe dengan HB.

Manfaat jahe

  1. Efek dari setiap produk makanan dipertimbangkan dari sudut pandang zat yang masuk. Misalnya, dalam jahe banyak ester, vitamin, senyawa mineral, asam lemak. Ada juga serat makanan, asam organik, dan unsur-unsur lain yang tak kalah berharga untuk ibu-baru.
  2. Mereka membantu mengatasi infeksi pernapasan akut tanpa minum obat. Juga dilakukan pencegahan influenza selama penyebaran massal. Produk ini digunakan untuk meredakan asma, pneumonia, bronkitis karena kemampuannya untuk mengeluarkan dahak dari rongga saluran pernapasan.
  3. Akar jahe memperkuat sistem kekebalan tubuh, menormalkan tekanan darah, menghilangkan rasa sakit dan berat pada kaki, menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh. Jahe digunakan sebagai anthelmintik karena memiliki efek merugikan pada cacing.
  4. Ini meningkatkan sirkulasi darah di otak, sebagian mengobati osteochondrosis, mengentalkan dinding saluran darah dan membersihkan pembuluh darah dari endapan kolesterol. Ini bertindak sebagai agen penyembuhan alami untuk lesi kulit.
  5. Memperbaiki aktivitas sistem pencernaan, menghilangkan kembung, kram, mengurangi peningkatan pembentukan gas pada anak. Bumbu atau akar dibutuhkan untuk mengobati kolik pada bayi, biasanya komposisinya ditambahkan ke teh.
  6. Minum dengan memasukkan minuman jahe untuk menstabilkan latar belakang psiko-emosional, serta untuk memerangi migrain yang berkepanjangan dan sakit kepala. Sangat berguna untuk masuk ke dalam diet untuk meningkatkan kandungan lemak susu dan laktasi secara umum.
  7. Dengan perlambatan metabolisme setelah kelahiran bayi, jahe hanya diperlukan. Ini membantu untuk menghilangkan pound ekstra dengan meningkatkan metabolisme dan mempercepat pencernaan makanan. Ini berharga untuk ibu yang baru muncul.

Apakah jahe diizinkan selama menyusui?

  1. Seringkali, setelah lahir, mumi yang baru lahir menimbulkan pertanyaan tentang produk dan rempah apa yang diizinkan dalam periode laktasi. Jika Anda mematuhi norma sehari-hari dan mempertimbangkan kontraindikasi, maka Anda dapat makan hampir semua makanan.
  2. Jangan lupa tentang fitur dari masing-masing organisme. Tergantung pada individualitasnya, anak dapat bereaksi negatif terhadap satu atau beberapa produk lain. Seringkali pada anak-anak, formulasi baru menunjukkan reaksi yang tidak terduga dalam bentuk tinja atau diatesis yang terganggu.
  3. Jika Anda mulai mengonsumsi rempah dalam jumlah kecil saat menyusui, pantau kondisi bayi dengan cermat. Penting untuk menghentikan konsumsi rempah pada saat itu, jika anak menjadi lebih gelisah, berubah-ubah dan bersemangat.
  4. Dipercayai bahwa secara sistematis mengonsumsi jahe berdampak buruk pada kualitas ASI, terutama bau dan rasa. Jika Anda makan rempah-rempah dan kemudian bayi biasanya mengambil susu, jahe dapat dibiarkan dalam makanan. Rempah-rempah diizinkan untuk dimasukkan ke dalam menu ketika remah-remah akan setengah tahun.

Bentuk penerimaan jahe dengan HB

  1. Ada banyak pendapat mengenai bentuk di mana jahe harus diambil untuk HB dan seberapa sering harus dikonsumsi. Harus dipahami bahwa diperbolehkan untuk memperkenalkan produk ini kepada mereka yang mengonsumsi jahe secukupnya selama mengandung. Jika Anda belum mencobanya sebelum melahirkan, Anda sebaiknya tidak memulai dengan menyusui.
  2. Wanita yang sudah bertemu tanaman diizinkan untuk memasukkan bahan baku dalam salad, kursus pertama dan kedua, dan minuman. Sangat penting untuk memantau reaksi bayi untuk menghilangkan reaksi yang merugikan. Jika bayi merasa seperti sebelumnya, Anda dapat memvariasikan nutrisi dasar dengan rempah-rempah atau dengan parutan akar.
  3. Minum minuman baik untuk pilek, karena saat menyusui bayi sakit dengan ibu. Agar tidak memperburuk situasi, diinginkan untuk menyiapkan teh dengan penambahan rempah-rempah. Koktail seperti itu akan meredakan demam, nyeri sendi, malaise umum. Anda akan dengan cepat berdiri.
  4. Untuk pilek, minuman disiapkan dari 250 ml. susu hangat dan bumbu jahe (sepertiga sendok teh). Jika ibu dan bayi tidak alergi terhadap madu, itu juga ditambahkan ke minuman. Perasan jahe akan membantu menyembuhkan batuk.
  5. Teh dengan penambahan bumbu pedas ditampilkan sebagai sarana untuk meningkatkan proses metabolisme. Pada cangkir minuman panas bergantung 5 bumbu rempah. Komposisi ini juga akan merangsang aktivitas kerongkongan, mendetoksifikasi dan menghilangkan kelebihan cairan.

Bagaimana jahe memengaruhi laktasi

  1. Akar tanaman yang disajikan memiliki banyak kualitas positif yang tidak boleh diabaikan. Dengan mengonsumsi jahe yang tepat, Anda dapat meningkatkan kesehatan secara signifikan dan menyingkirkan beberapa patologi. Selain itu, rempah-rempah meningkatkan produksi ASI yang lebih baik.
  2. Produk tersebut mengandung enzim yang mirip dengan hormon wanita. Mereka membantu merangsang aliran susu. Secara khusus, jahe direkomendasikan untuk dimakan untuk anak perempuan yang pertama kali melahirkan. Produk ini akan menjadi alat yang sangat baik dalam memerangi insomnia, depresi, dan masalah psikologis serupa.
  3. Masalah seperti ini memiliki efek negatif pada produksi susu. Untuk menyesuaikan semua proses dan menstabilkan sistem saraf, disarankan untuk minum teh jahe secara teratur. Akibatnya, dalam waktu singkat, kekuatan pulih, laktasi meningkat, masalah dengan tidur berlalu.

Saat tidak makan jahe

  1. Penting untuk dipahami bahwa, terlepas dari semua kualitas positif dari produk yang disajikan, harus dimasukkan dalam makanan dengan sangat hati-hati. Penting juga untuk mempertimbangkan kontraindikasi di mana jahe sebaiknya dikeluarkan dari menu sehari-hari.
  2. Sangat tidak disarankan untuk melakukan percobaan pada diri sendiri jika Anda belum pernah mencoba bumbu yang sama sebelumnya. Terutama, jika Anda tidak memasukkan produk dalam diet saat menggendong bayi. Berhenti jahe jika Anda mulai menunjukkan reaksi yang tidak bisa dipahami.
  3. Jika Anda masih memutuskan untuk menambahkan bumbu ke dalam makanan Anda, lakukanlah di pagi hari. Dengan demikian, sepanjang hari Anda akan dapat mengamati reaksi bayi. Jika bayi Anda memiliki ruam, tinja yang longgar atau kemerahan pada kulit, segera tinggalkan bumbu.

Rempah-rempah selama bertahun-tahun berhasil digunakan sebagai sarana banyak penyakit. Hal ini disebabkan oleh sifat antimikroba dan anti-inflamasi dari jahe. Bumbu ini hampir sama baiknya dengan bahan baku yang digosok, satu-satunya hal yang membedakan mereka adalah bentuk rilisnya.

Tonton videonya: MAU MEMBESARKAN PAYUDARA ?? SIMAK INI !! (Januari 2020).