Cara menghilangkan pusing dengan osteochondrosis

Osteochondrosis adalah penyakit umum pada sistem muskuloskeletal, yaitu tulang belakang. Osteochondrosis dimanifestasikan oleh lesi diskus intervertebralis dan jaringan tulang. Osteochondrosis dapat berupa toraks, serviks dan lumbar, tergantung pada lokasi daerah yang terkena. Osteochondrosis serviks sering disertai dengan sakit kepala. Hari ini mari kita bicara tentang pusing pada osteochondrosis, cari tahu mengapa itu terjadi, serta berkenalan dengan cara-cara utama untuk memerangi gejala ini.

Mengapa ketika osteochondrosis pusing

Загрузка...

Sendi tulang belakang leher paling rentan terhadap osteochondrosis, karena ukurannya kecil, dan mereka mengalami beban yang luar biasa. Tulang belakang harus menjaga kepala di berbagai belokan dan tikungan. Bahkan sedikit pergeseran pada cakram atau ketegangan otot mengarah pada tekanan arteri vital, pembuluh darah, vena, dan ujung saraf. Itu sebabnya sakit kepala sering dikunjungi penderita osteochondrosis.

Pusing terutama diucapkan setelah tidur, ketika seseorang naik dalam posisi horizontal. Seringkali kepala pada osteochondrosis sakit setelah tidur di atas bantal tinggi - tikungan yang tidak alami pada tulang belakang leher mencubit arteri dan pembuluh darah, yang, oleh karena itu, tidak dapat melewati jumlah darah yang cukup. Jika seseorang menderita aterosklerosis pada saat yang sama, masalahnya diperburuk, karena lumen pembuluh darah pada penyakit ini secara signifikan menyempit.

Fitur vertigo dengan osteochondrosis

Tetapi bagaimana memahami bahwa pusing adalah gejala osteochondrosis, dan bukan penyakit lain? Berikut adalah beberapa tanda sakit kepala yang disebabkan oleh osteochondrosis.

  1. Sebagian besar sakit kepala setelah bangun tidur, ketika seseorang bangun dari tempat tidur.
  2. Seiring dengan vertigo, orang tersebut merasa mual, yang dapat mencapai muntah.
  3. Karena pasokan oksigen yang buruk ke peralatan vestibular, tampaknya bagi pasien bahwa semua benda di sekitarnya bergerak dan berputar.
  4. Seringkali nampak pada pasien bahwa sakit kepala terlokalisasi di area wajah.
  5. Pada osteochondrosis yang parah, menjadi sulit bagi seseorang untuk bergerak, dia tidak dapat menemukan pijakan, kehilangan stabilitas. Itu penuh dengan luka saat jatuh.
  6. Pusing dapat disertai dengan kemacetan, dering, bersiul di telinga, ketajaman pendengaran dapat dikurangi.
  7. Gejala tambahan lainnya adalah pelanggaran berkeringat. Seseorang dengan sakit kepala bisa menjadi pucat atau, sebaliknya, merah.
  8. Visi juga menderita, selama pusing, kerudung putih, kilatan berwarna atau lalat hitam mungkin muncul di depan mata Anda.
  9. Seringkali, pelanggaran sirkulasi darah di otak menyebabkan berbagai patologi kardiovaskular. Seseorang mungkin merasakan tangan yang mati rasa, detak jantung yang cepat, menarik nyeri dada.
  10. Untuk akhirnya memeriksa apakah pusing berhubungan dengan osteochondrosis, angkat dengan tajam atau putar kepala Anda. Jika rasa sakit meningkat - seharusnya tidak ada keraguan.

Gejala biasanya tidak berlangsung lama, selama 5-10 menit. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, Anda harus mengunjungi dokter sesegera mungkin. Dia akan memeriksa kecurigaan Anda, membantu mendiagnosis dan meresepkan pengobatan yang memadai, yang diperlukan dalam kasus Anda.

Pengobatan obat pusing pada osteochondrosis

Jika Anda mengalami pusing dan gejala lain pada osteochondrosis, Anda perlu mengobati penyakit yang mendasarinya untuk menghilangkan gejala sekunder. Pengobatan penyakit ini dilakukan di beberapa area utama.

  1. Obat anti-inflamasi non-steroid akan membantu meringankan pembengkakan otot, menghilangkan rasa sakit akut, menekan proses inflamasi. Ini mengurangi tekanan pada pembuluh darah. Di antara obat anti-inflamasi dapat dicatat Diclofenac, Nimesil, Nise, dll. Mereka harus diambil secara sistematis oleh kursus.
  2. Antispasmodik atau obat penghilang rasa sakit dapat membantu menghilangkan rasa sakit akut di tulang belakang leher dan mengendurkan otot. Di antara mereka adalah Analgin, Noshpa, Baralgin.
  3. Persiapan untuk meningkatkan permeabilitas vaskular. Ini bertujuan memperluas pembuluh darah sehingga otak menerima lebih banyak darah, dan dengan itu oksigen dan nutrisi. Actovegin meningkatkan elastisitas pembuluh darah, meningkatkan permeabilitas saraf, melindungi otak dari hipoksia. Cinnarizine mengencerkan darah, mempercepat sirkulasi darah di jaringan, melebarkan pembuluh darah. Mydocalm - obat efektif lain yang memiliki khasiat vasodilatasi, sangat mengurangi rasa sakit dan meningkatkan sirkulasi darah dalam jaringan otak.
  4. Vitamin - pejuang penting lainnya dalam memerangi osteochondrosis. Mereka diperlukan untuk memperkuat jaringan tulang, meregenerasi tulang rawan, meningkatkan patensi jaringan saraf. Paling sering, osteochondrosis diresepkan vitamin B, retinol, vitamin C dan E.
  5. Chondroprotectors diperlukan untuk mengembalikan jaringan tulang rawan, yang meratakan dan memeras pembuluh darah. Diantaranya adalah Teraflex, Arthron, Movex. Beberapa dari mereka hanya diambil di dalam, yang lain dimaksudkan untuk perawatan yang kompleks - tablet dan salep.
  6. Salep hangat memiliki efek anestesi lokal. Salep yang dioleskan ke leher meningkatkan sirkulasi darah, melebarkan pembuluh darah, menghangatkan dan mengurangi rasa sakit setelah 5 menit. Di antara dana ini dapat dibedakan Kapsikam, Finalgon, Nurofen, Voltaren, dll.

Ingat bahwa perawatan sendiri tidak dapat diterima, penunjukan obat dan dosisnya harus dilakukan hanya oleh dokter yang hadir.

Latihan dalam memerangi osteochondrosis

Untuk menghilangkan osteochondrosis sekali dan untuk semua, Anda harus benar-benar mengubah cara hidup. Kita akan berbicara tentang aturan hidup untuk pasien dengan penyakit ini, tetapi untuk sekarang mari kita bicara tentang salah satu syarat utama untuk menghilangkan pusing dalam kasus osteochondrosis serviks - terapi fisik. Latihan akan membantu memperkuat rangka otot, meregangkan tulang belakang, mengembalikan jaringan tulang rawan ke normal. Jadi, satu set latihan untuk pengobatan osteochondrosis serviks.

  1. Gulirkan kepala Anda dengan lembut dan perlahan ke satu sisi lainnya. Gerakan harus halus dan terukur, mereka seharusnya tidak membawa ketidaknyamanan.
  2. Buat tikungan ringan dengan kepala Anda - kanan, kiri, depan dan belakang.
  3. Tekan telapak tangan Anda di atas dahi, leher harus menahan. Ini adalah latihan yang baik untuk kelompok otot serviks.
  4. Setelah ini, ulangi latihan dengan tekanan. Tetapi sekarang Anda perlu menekan bagian belakang kepala Anda, lalu di pelipis kanan dan kiri. Tingkatkan kekuatan tekanan sehingga otot-otot tulang belakang leher dapat bertahan.
  5. Putar kepala sejauh mungkin ke kanan dan kiri.
  6. Dengan hidung di udara, Anda harus menggambar lingkaran, kotak, dan angka delapan ukuran maksimum.

Ingat, olahraga tidak bisa dilakukan selama fase akut penyakit. Ketika pusing menjadi kurang jelas, Anda bisa mulai berolahraga, mereka harus dilakukan dengan sangat lambat dan lancar, agar tidak membuat diri Anda tidak nyaman dan sakit.

Cara menghilangkan pusing dengan osteochondrosis serviks

Untuk menyembuhkan penyakit sepenuhnya cukup sulit. Namun, Anda dapat mengurangi jumlah serangan yang menyakitkan dan membuatnya kurang jelas. Berikut adalah beberapa aturan yang akan membantu Anda menekan osteochondrosis dan menghilangkan rasa pusing.

  1. Gunakan perawatan fisioterapi. Impuls frekuensi rendah dari peralatan Dorsonval, yang meningkatkan fungsi serabut saraf, membantu dengan sangat baik melawan osteochondrosis. Ini juga efektif untuk menggunakan elektroforesis, terapi magnet, efek ultrasonik.
  2. Kegemukan sangat memperburuk perjalanan penyakit, itu menciptakan beban tambahan pada cakram tulang belakang. Karena itu, Anda perlu mencoba menurunkan berat badan dan menurunkan berat ekstra itu. Untuk melakukan ini, makan fraksional, hilangkan dari diet semua lemak, goreng, manis, makan lebih banyak sayuran segar dan buah-buahan. Kita perlu bergerak lebih banyak - setidaknya untuk berjalan.
  3. Pastikan untuk mengikuti aturan makan sehat. Hindari makanan berlemak yang mempersempit lumen pembuluh darah. Minumlah lebih banyak air, minimalkan jumlah garam yang dikonsumsi - ini berkontribusi pada penampilan anjing laut, yang disebut "layu" di punggung atas.
  4. Tidur di bantal rendah agar tidak membuat lekuk yang tidak alami di tulang belakang leher.
  5. Pastikan untuk mengikuti kursus terapi pijat. Seorang tukang pijat profesional akan mengaduk endapan di tulang belakang leher dan meningkatkan sirkulasi darah di jaringan.
  6. Berenanglah di kolam lebih sering. Selama berenang, seluruh kelompok otot dilatih, dan beban pada tulang belakang diminimalkan.
  7. Tarik tulang belakang leher di atas bar, gantung setidaknya beberapa kali sehari selama 10-20 detik.
  8. Dalam memerangi osteochondrosis resep populer membantu. Ambil satu sendok makan lemak hewani (babi, angsa, musang atau daging sapi) dan campur dengan ekstrak mint. Mint mengiritasi kulit, meningkatkan sirkulasi darah, dan lemak menghangatkan area yang terkena dengan sempurna. Disiapkan dengan salep, perlu mengolesi bagian leher yang sakit sebelum tidur.
  9. Ini adalah kompres pemanasan yang sangat baik yang dapat digunakan untuk mengobati osteochondrosis serviks dan lumbar. Campurkan satu sendok makan bubur lidah buaya cincang, segelas vodka, satu sendok makan madu dan tiga sendok makan jus lobak hitam. Aduk bahan-bahan dan oleskan campuran tersebut pada bagian punggung dan leher yang menyakitkan. Tutupi bagian atas film dan bungkus syal wol hangat. Biarkan kompres selama 2-3 jam, lalu bilas dengan air hangat.
  10. Setiap hari sebelum tidur, lakukan pijatan pada leher, menggunakan minyak cemara atau mentol. Lakukan gerakan menggosok, membelai, memutar dan bertepuk tangan. Ini akan memungkinkan Anda untuk bersantai dan beristirahat sepanjang malam tanpa rasa sakit.

Kiat dan saran sederhana ini akan membantu Anda mengatasi penyakit, menyingkirkan osteochondrosis dan pusing yang mengganggu.

Sebelumnya, osteochondrosis dianggap sebagai penyakit pada orang yang lebih tua - disk intervertebralis kartilaginanya sudah usang, yang menyebabkan proses inflamasi. Saat ini, penyakit ini semakin cepat menjadi muda - osteochondrosis didiagnosis bahkan pada anak-anak. Semua ini disebabkan aktivitas fisik yang rendah. Bergeraklah lebih banyak, cobalah berjalan lebih sering, berolahraga, ajarkan anak-anak Anda bermain permainan di luar ruangan dan kemudian tidak ada rasa sakit di leher dan tulang belakang yang akan mengganggu Anda lagi!

Tonton videonya: Cara Hilangkan Sakit Kepala Dalam 30 Detik (Oktober 2019).

Загрузка...

Kategori Populer

Загрузка...