Mulas pada kehamilan: penyebab dan pengobatan

Jika pada trimester pertama, wanita hamil dihadapkan dengan toksikosis, maka pada trimester kedua dan ketiga, dia mengalami mulas. Sekitar 75% wanita mengeluh ketidaknyamanan di perut dan kerongkongan. Gejala yang tidak menyenangkan bukanlah norma. Mereka memperburuk selera dan kesejahteraan ibu masa depan, jadi dia harus melawan pembakaran dengan metode tradisional. Dan jika alat yang tersedia tidak menyelamatkan dari mulas, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan mengambil obat yang aman yang tidak mempengaruhi perkembangan janin.

Mengubah kebiasaan makan

Tidak semua wanita yang melihat tes kedua pada tes memiliki keinginan aneh untuk produk yang tidak kompatibel. Tetapi kadang-kadang seorang ibu muda ingin makan sebotol mentimun acar dan makan kue dengan krim mentega, minum semuanya dengan soda manis atau secangkir kopi kental. Wanita hamil lupa bahwa karena perubahan hormon dalam tubuh meningkatkan konsentrasi progesteron. Tugas utama hormon adalah mempersiapkan rahim untuk menempel dan melahirkan janin. Tetapi zat itu mempengaruhi tidak hanya alat kelamin internal, tetapi juga perut, memaksanya untuk menghasilkan lebih banyak asam klorida.

Hidangan pedas dan asam juga merangsang produksi enzim pencernaan. Seperti makanan cepat saji, kopi, gorengan dan rempah-rempah panas. Jika mulas terjadi pada trimester pertama dan kedua, ketika rahim tidak terlalu membesar, itu berarti bahwa diet yang tidak seimbang dari wanita hamil yang harus disalahkan.

Mengurangi rasa tidak enak bisa sereal, daging dan ikan diet. Tetapi produk harus dikukus atau dipanggang dalam oven. Dengan sensasi terbakar di perut, dianjurkan untuk menyerah jeruk, bahkan tidak minum teh dengan lemon. Jeruk dan grapefruit digantikan oleh apel dan pir manis, serta pisang, yang membungkus dinding saluran pencernaan dan meredakan peradangan.

Kopi alami dan instan dikontraindikasikan untuk mulas. Jika ibu hamil benar-benar ingin minum secangkir minuman menyegarkan, ada baiknya menambahkan banyak susu. Komponen ini menetralkan bagian asam klorida dan mengurangi kemungkinan ketidaknyamanan.

Wanita hamil disarankan untuk mengecualikan bumbu dapur dari menu. Tetapi beberapa wanita merasa sulit untuk menolak acar mentimun atau asinan kubis. Jika tubuh membutuhkan sesuatu yang lezat, meskipun sakit maag, produk berbahaya harus dikombinasikan dengan sereal dan daging rebus. Dan jangan minum camilan dengan air atau cairan lain.

Makanan cepat saji tidak hanya memicu sensasi terbakar di perut, tetapi juga berdampak negatif terhadap kesehatan ibu. Wanita hamil harus mengurangi konsumsi hot dog, kentang goreng, hamburger dan bakso beku menjadi 1-2 kali seminggu. Makanan terlarang lebih baik untuk dimakan di pagi hari, sehingga dia punya waktu untuk mencerna, dan ibu hamil tidak tidur di malam hari karena mulas dan perasaan berat.

Minuman asam-susu berguna untuk wanita yang sedang menunggu anak. Mereka kaya akan kalsium, yang terlibat dalam struktur sistem tulang janin. Tetapi kefir, yogurt, dan bahkan hidangan keju cottage dapat meningkatkan konsentrasi enzim pencernaan dan menyebabkan mulas. Jika, setelah setiap porsi ryazhenka, seorang wanita hamil memiliki gejala yang tidak menyenangkan, produk susu fermentasi diganti dengan sumber kalsium lainnya. Misalnya, brokoli atau keju keras.

Masalah katup

Di tempat esofagus terhubung ke lambung, sfingter terletak. Itu menyerupai katup kecil. Orang biasa membuka partisi ini ketika makanan yang dikunyah memasuki saluran pencernaan. Dan ditutup sehingga asam klorida tidak keluar. Tetapi bagi wanita hamil, segala sesuatunya bekerja sedikit berbeda karena konsentrasi progesteron yang tinggi.

Tugas utama hormon adalah untuk merelakskan dinding rahim, karena dengan kontraksi yang kuat keguguran dapat terjadi. Tetapi zat tersebut mempengaruhi otot-otot perut. Mereka menjadi lebih lesu, dan sfingter tidak mengatasi fungsinya. Katup secara berkala terbuka ke arah yang berlawanan, dan asam hidroklorik jatuh di dinding kerongkongan, menyebabkan iritasi dan terbakar.

Tidak hanya septum yang rileks, tetapi juga dinding lambung dan usus. Produk bergerak di sepanjang saluran pencernaan lebih lambat. Pemrosesan makanan tertunda, sehingga mulas dilengkapi dengan perut kembung dan frustrasi.

Bagaimana cara membantu hamil? Tingkat progesteron akan berkurang hanya pada 8-9 bulan beberapa minggu sebelum melahirkan, sehingga pencernaan menjadi normal setelah bayi lahir. Seorang wanita bisa menerima perubahan tubuh dan menyesuaikan diri. Untuk mencegah mulas, Anda harus mengikuti beberapa rekomendasi:

  1. Jangan makan berlebihan sebelum tidur. Dalam posisi horizontal, sfingter lebih sulit menahan makanan yang tidak tercerna. Anda harus tidur dengan perut setengah kosong. Di bawah kepala dan punggung untuk meletakkan beberapa bantal, mengangkat tubuh.
  2. Ada satu, bukan dua. Beberapa ibu percaya bahwa selama kehamilan Anda perlu menambah ukuran porsi, tetapi ini salah. Perut meregang karena banyaknya makanan, dan sfingter yang lemah tidak dapat mengatasi begitu banyak produk. Residu yang tidak tercerna bercampur dengan asam klorida, kembali ke kerongkongan, melukai dindingnya.
  3. Beristirahat tiga jam di sela-sela camilan. Jika seorang wanita memutuskan untuk memasak daging, ikan, atau telur, maka perut akan membutuhkan 4-5 jam untuk dicerna. Makanan protein bergerak di sepanjang saluran pencernaan lebih lambat dari sereal dan sayuran.
  4. Buah-buahan dikonsumsi secara terpisah dari produk lain. Mereka dicerna dengan cepat, tetapi ketika dicampur dengan daging, sereal atau telur, mereka memicu fermentasi dan pembengkakan.
  5. Perut lebih mudah ditangani dengan porsi kecil. Pada suatu waktu, seorang wanita hamil harus makan hanya 100-150 g dari hidangan yang dipilih. Tetapi agar wanita itu tidak mengalami kelaparan parah, ia disarankan untuk makan sesering mungkin.

Jelly buatan sendiri dari buah-buahan manis dan berry dapat mengurangi rasa tidak nyaman. Tepung jagung atau kentang, yang merupakan bagian dari minuman, membungkus dinding lambung dan melindungi terhadap asam klorida.

Perut besar

Risiko mulas meningkat pada trimester ketiga. Anak tumbuh, dan rahim meningkat dan memberi tekanan pada organ pencernaan. Menjadi lebih sulit bagi sphincter untuk mempertahankan isi perut. Selama periode ini, ketidaknyamanan muncul tidak hanya setelah ngemil, tetapi juga ketika seorang wanita mengambil posisi horisontal.

Seorang ibu muda yang lelah karena mulas disarankan untuk mengenakan pakaian longgar yang tidak menekan pinggang dan area ulu hati. Tidur dalam posisi setengah duduk di belakang, disarankan untuk tidak berguling. Antispasmodik dikontraindikasikan, karena mereka merilekskan sfingter esofagus.

Jika serangan mulas berlangsung selama 3-4 jam, hazelnut, almond atau wortel segar akan membantu wanita hamil. Sensasi yang tidak nyaman mengurangi biji labu, tetapi harus mentah, dikeringkan dalam oven. Varietas goreng hanya meningkatkan gejala yang tidak menyenangkan.

Serpihan gandum memiliki sifat membungkus. Hidangan ini dapat disajikan untuk sarapan dengan kacang atau bubuk jahe kering. Sebelum tidur, calon ibu disarankan untuk minum susu hangat dengan 2-3 tetes minyak adas. Hanya perlu membeli produk yang terbukti dan berkualitas. Dan minumlah minuman dalam tegukan kecil, tanpa menambahkan madu, selai atau gula.

Pada trimester kedua dan ketiga, bit dan plum rebus muncul dalam makanan seorang wanita. Buah-buahan kering direndam dalam air mendidih selama beberapa jam, sehingga membengkak dan menjadi lebih lembut. Produk-produk ini mempercepat proses metabolisme dan mencegah sembelit, sehingga makanan tidak mandek di usus dan lambung. Salad bit dengan bawang putih dan minyak sayur terbuat dari bit. Dan plum ditambahkan ke bubur atau dimakan bukan sandwich dan keripik.

Untuk mencegah makanan macet di perut, setelah camilan berikutnya, seorang wanita disarankan untuk berdiri atau berjalan perlahan di sekitar ruangan selama 10-15 menit. Ketika seorang ibu muda duduk atau berbaring, rahim bersandar pada organ pencernaan dan menyempitkan usus. Partikel makanan dan asam klorida tidak dapat bergerak ke bawah, oleh karena itu mereka bersandar pada sfingter dan meledak ke kerongkongan, menyebabkan mulas.

Perut yang meremas pada trimester ketiga sulit dicerna buah-buahan dan sayuran mentah, sehingga mereka mengalami perlakuan panas. Masak, masak sup diet dan panggang dalam oven. Dan kemudian disela dalam blender, karena kentang tumbuk diserap lebih cepat. Ikan atau daging disiapkan dengan cara yang serupa.

Minum air non-karbonasi di antara waktu makan. Saat tidur, letakkan biskuit di atas meja di samping tempat tidur. Dengan cepat menenangkan serangan maag pada malam hari. Wanita hamil juga disarankan untuk bersandar lebih sedikit dan selalu menjaga punggung mereka lurus, karena ketika seorang wanita membungkuk, tekanan pada organ pencernaan meningkat.

Asisten rakyat dan farmasi

Tidak semua ibu hamil berhasil mengatasi gejala yang tidak menyenangkan dengan bantuan nutrisi yang tepat dan kue kering. Terkadang Anda harus minum obat yang menghilangkan sensasi tidak nyaman. Untuk mencegah obat mulas tidak membahayakan anak, sebaiknya Anda membeli varietas yang tidak terserap ke dalam darah:

  • Taltsid;
  • Almagel;
  • Maalox.

Pada trimester pertama dan kedua, Rennie diizinkan, tetapi pada trimester ketiga dikontraindikasikan. Produk tersebut mengandung kalsium. Mineral menumpuk di tubuh ibu dengan sering menggunakan obat dan menyebabkan pengerasan janin.

Obat mulas adalah metode ekstrem. Tablet dan solusi menghilangkan vitamin dan mikro dari tubuh calon ibu. Dan beberapa varietas menyebabkan sembelit. Dana dengan magnesium dan bahkan menormalkan kerja usus, tetapi berpengaruh negatif pada anak.

Dokter tidak menyarankan mengobati mulas dengan soda. Ya, suplemen makanan menenangkan pembakaran selama beberapa jam, tetapi pada saat yang sama merangsang produksi enzim pencernaan. Perlahan-lahan, konsentrasi asam klorida dalam lambung meningkat, dan kesehatan wanita hamil semakin memburuk. Selain itu, soda menyebabkan pembengkakan.

Pembakaran dan perut kembung menghilangkan biji rami. Sejumlah bahan baku kering dituangkan dengan secangkir air mendidih dan bersikeras panas rendah selama 15-20 menit untuk membuat jelly tebal. Obat ini membungkus dinding perut, melindungi dari iritasi, dan merangsang motilitas usus, mencegah sembelit.

Jika mulas terjadi karena stagnasi tinja, wanita hamil harus minum 1 sdm. l minyak bunga matahari atau minyak sayur. Produk ini memiliki sifat pencahar yang menenangkan dan ringan. Cokelat mengatasi dengan gejala yang tidak menyenangkan. Sepotong makanan penutup disarankan untuk dimakan satu jam setelah makan.

Dengan sering mulas, dianjurkan untuk mengambil kaldu kentang. Umbi dikupas dibawa ke kesiapan dalam air asin ringan. Cairan dituangkan ke dalam stoples dan minum 100-200 ml di pagi dan sore hari.

Wanita hamil dapat mengobati mulas dengan diet yang tepat dan metode yang populer. Tetapi sebelum mengambil tincture herbal dan persiapan farmasi, perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan. Dan jika gejalanya tidak bisa dihilangkan di rumah, Anda harus mendaftar dengan ahli gastroenterologi. Terkadang rasa terbakar dan keparahannya bukan karena perubahan hormonal pada tubuh, tetapi karena memperburuk penyakit pada saluran pencernaan atau hati.

Tonton videonya: 9 Contoh Sakit Perut Tanda Hamil Muda yang Sering Diabaikan (Oktober 2019).

Загрузка...

Kategori Populer

Загрузка...