Selai Viburnum - manfaat dan bahaya kesehatan

Untuk waktu yang lama viburnum dianggap berry, yang dapat menyembuhkan sejumlah besar berbagai penyakit karena komposisinya yang kaya. Berry merahnya memiliki rasa pahit, sedikit asam - tidak mungkin untuk membingungkan rasa viburnum dengan yang lain. Beri mengandung sejumlah besar semua jenis vitamin dan mineral, serta elemen, sehingga viburnum sangat dihargai oleh penyembuh tradisional. Di rumah, banyak selai masak dari viburnum - tidak hanya enak, tetapi juga sangat berguna. Pertimbangkan manfaat dan bahaya dari hidangan manis tersebut.

Apa komposisi kimianya?

Kalina memotong sebagian besar buah-buahan dan buah-buahan dengan kandungan unsur-unsur yang berguna di dalamnya. Lama sejak nenek kami menggulung botol selai viburnum untuk musim dingin - dan mereka pasti memberi kami pilek, penyakit pada saluran pencernaan dan penyakit lainnya.

Jadi, pertimbangkan apa yang ada dalam komposisi buah beri ajaib ini:

  1. Vitamin C. Perlu untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Fakta yang menarik adalah bahwa di Kalina ada hampir dua kali lebih banyak vitamin C dalam jeruk daripada di jeruk. Juga dalam komposisi viburnum ada vitamin K, PP, A, E. Semuanya dibutuhkan untuk memperkuat tubuh.
  2. Tanin. Mereka memungkinkan Anda untuk membebaskan tubuh dari racun, memperkuat pembuluh darah dan mencegah pembentukan gumpalan darah.
  3. Phytoncides Zat ini sangat diperlukan dalam memerangi mikroorganisme berbahaya, serta mikroba.
  4. Pektin. Zat yang sangat berguna yang benar-benar membersihkan tubuh dari dalam. Menghilangkan racun, mempromosikan pelepasan radikal bebas, yang berarti pektin memberi pemuda dan kecantikan.
  5. Asetat, format, kopi, asam amino sitrat. Mereka berkontribusi pada pengayaan tubuh dengan zat-zat bermanfaat - terutama selama periode ketika infeksi virus berjalan di mana-mana. Asam amino memiliki kemampuan untuk meningkatkan kekebalan, oleh karena itu, flu, ORVI Anda tidak akan takut jika Anda secara teratur menggunakan selai dari viburnum.
  6. Minyak esensial. Mereka memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf, membantu meningkatkan kualitas tidur.
  7. Mineral Kalium, magnesium, fosfor, boron, yodium, seng. Semua itu diperlukan untuk operasi tubuh manusia yang benar dan sangat diperlukan.

Apa gunanya

Dapat segera dicatat bahwa makanan penutup memiliki rasa yang sangat menyenangkan - dan ini berarti bahwa itu tidak hanya sehat, tetapi juga akan menjadi tambahan yang bagus untuk teh sore hari. Tapi tidak hanya karena rasanya, selai viburnum sangat populer. Ini sangat berguna - pertimbangkan semua kualitasnya secara rinci:

  1. Meningkatkan imunitas. Karena kandungan vitamin C yang tinggi, Anda dapat secara signifikan mengurangi jumlah pilek.
  2. Regenerasi sel hati. Banyak yang mengatakan dengan yakin bahwa viburnum adalah hepatoprotektor yang luar biasa. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa zat aktif yang terkandung dalam Kalina secara efektif menghilangkan racun dari dalam tubuh.
  3. Terapi penyakit pada saluran pencernaan. Dengan bisul, Anda bisa menggunakan selai viburnum - itu menenangkan rasa sakit, dengan beri ini lebih mudah untuk menyingkirkan eksaserbasi, mulas. Selain itu, banyak ahli merekomendasikan mengambil Kalina selama terapi dengan menggunakan obat-obatan - sehingga obat-obatan tidak membahayakan tubuh.
  4. Dengan konsumsi berry viburnum yang wajar (yaitu, selai), adalah mungkin untuk memperbaiki kondisi kulit. Proses peradangan pada epidermis, semua jenis pustula dan jerawat akan cepat berlalu jika Anda menggunakan setidaknya satu sendok selai viburnum setiap hari.
  5. Berry yang sangat bermanfaat mempengaruhi sistem saraf. Dengan konsumsi teratur, Anda bisa menghilangkan depresi, susah tidur, memperkuat sistem saraf secara keseluruhan.
  6. Anda bisa mencegah pembentukan batu ginjal. Rekomendasi ini akan relevan bagi orang yang sudah memiliki pasir di ginjal - dapat dengan cepat dan tanpa rasa sakit diekstraksi menggunakan selai dari viburnum. Tetapi di sini penting untuk mempertimbangkan nuansa: dalam hal ini perlu untuk memasak makanan penutup bersama dengan tulang.

Apa salahnya bisa membawa viburnum?

Dengan konsumsi viburnum yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan, jadi Anda perlu mempertimbangkan bahwa semuanya baik-baik saja.

  1. Anda tidak dapat menggunakan selai viburnum untuk orang-orang yang memiliki tekanan darah rendah, karena beri memiliki sedikit efek diuretik - dan ini dapat mengurangi tekanan lebih banyak lagi.
  2. Jika seseorang menderita aterosklerosis, maka ada kemungkinan pembekuan darah - dalam hal ini, selai dari viburnum juga bisa berbahaya.
  3. Dengan penggunaan produk yang berlebihan sangat mungkin perkembangan reaksi alergi - bentuk ruam pada kulit, dan secara umum seseorang akan merasa buruk.

Mungkinkah ibu menyusui dan menyusui macet?

Bukan hanya mungkin, tetapi perlu. Itu selama periode ini bahwa organisme calon ibu paling rentan terhadap aksi berbagai virus dan mikroorganisme berbahaya lainnya, oleh karena itu semua penyembuh tradisional merekomendasikan termasuk hidangan manis dalam makanan Anda. Alami, benar-benar aman (jika dikonsumsi dalam jumlah yang wajar) selai akan memberikan kekuatan, memperbaiki kondisi umum dan memungkinkan Anda menghindari pilek, yang dapat berdampak negatif bagi kesehatan ibu dan anak.

Dengan bronkitis - bahkan dalam bentuk kronis viburnum akan menjadi solusi sempurna. Stimulator kekebalan alami mengaktifkan semua proses dalam tubuh, karena itu akan lebih mudah baginya untuk melawan virus dan bakteri.

Penting: sebelum mengonsumsi selai viburnum, ibu harus selalu berkonsultasi dengan dokter Anda. Dia akan dapat mengevaluasi semua risiko, untuk mengecualikan kemungkinan intoleransi individu - hanya setelah itu wanita dapat memulai terapi.

Seperti yang Anda lihat, berry benar-benar sangat berguna, memungkinkan Anda untuk menyingkirkan sejumlah besar penyakit, tetapi sifat imunomodulasi masih di tempat pertama. Nikmati sebotol selai lezat untuk musim dingin - dan tidak ada penyakit yang menakutkan bagi Anda.

Tonton videonya: Subways Are for Sleeping Only Johnny Knows Colloquy 2: A Dissertation on Love (April 2020).