Cara mengembalikan email gigi di rumah

Enamel gigi menjadi lebih tipis dengan bertambahnya usia, kilau alami menghilang, kekuningan muncul. Bintik-bintik karies hitam atau coklat terbentuk, yang berubah menjadi lubang. Sensitivitas gigi pasien meningkat. Minuman atau hidangan dingin dan panas menyebabkan serangan nyeri akut. Gejala yang tidak menyenangkan akan dihilangkan oleh dokter gigi dengan gel, pelindung mulut atau veneer. Orang yang takut kepada dokter mungkin mencoba mengembalikan enamel gigi di rumah.

Kebiasaan buruk

Senyum kuning atau abu-abu dari seorang perokok adalah alasan untuk menolak rokok. Mikropartikel nikotin menumpuk di celah di antara gigi, menciptakan kondisi untuk reproduksi mikroba. Zat yang terkandung dalam rokok dan cerutu, mempengaruhi sirkulasi darah di semua organ internal, serta di gusi. Tembakau mengurangi kekebalan lokal rongga mulut. Bakteri berkembang biak secara aktif dan merebut wilayah baru, jaringan lunak terus meradang. Gusi dan gigi mendapatkan nutrisi lebih sedikit. Enamel cepat menipis, ujung saraf terbuka, dan sensitivitas meningkat.

Untuk mematahkan gigi, timbal mikro. Mereka timbul karena produk-produk kebersihan yang tidak tepat:

  • sikat terlalu keras;
  • pasta dengan partikel abrasif;
  • formulasi pemutih rumah tangga.

Untuk menghentikan penghancuran enamel akan membantu dana dengan efek anti-inflamasi. Pasta gigi biasa dengan partikel pemutih digantikan oleh opsi medis yang mengandung fluoride. Alih-alih sikat keras gunakan lembut dengan nozel pijat untuk lidah dan gusi. Pasta yang dirancang untuk merawat gusi yang sensitif dan melemah, melengkapi bilas dan benang gigi. Berarti membersihkan daerah yang sulit dijangkau dari bakteri, menghentikan karies dan kerusakan email.

Tempel dengan komponen antiinflamasi yang diaplikasikan pada gigi dan gusi. Jangan bilas produk selama 2-3 menit sehingga produk tersebut terserap. Rongga mulut dibersihkan dua kali sehari. Jika lebih sering, retakan mikro terbentuk pada email. Ketika perawatan yang tidak teratur meningkatkan jumlah bakteri yang menyebabkan perkembangan karies, peningkatan sensitivitas dan warna kekuningan.

Gigi tidak bisa dibersihkan setelah minum makanan atau minuman asam. Gosokkan partikel asam ke dalam enamel, yang melembutkan dan menghancurkannya. Rongga mulut setelah kudapan dibilas dengan larutan soda atau garam laut, dan prosedur kebersihan dilakukan setelah 40-50 menit.

Kesehatan gigi memburuk pada orang yang suka:

  • mengunyah pensil, pena, dan benda keras lainnya selama masa stres;
  • mengunyah kuku atau kutikula;
  • buka botol dengan gigi Anda;
  • utas camilan;
  • menyalahgunakan alkohol rendah dan minuman berkarbonasi;
  • Gigit gigimu karena takut, marah, dan emosi kuat lainnya.

Membasmi kebiasaan buruk yang telah terbentuk selama bertahun-tahun tidaklah mudah. Tetapi pasien tidak memiliki pilihan lain jika dia ingin mempertahankan senyum yang sehat dan kuat. Pada saat-saat kegembiraan, Anda dapat menekan bola di tangan Anda, dan selalu memiliki pembuka botol di tas atau saku Anda.

Temperatur ekstrem dan infeksi laten

Kerusakan pada kebiasaan enamel minum es krim dengan teh hangat. Dengan perbedaan suhu yang tajam pada gigi membentuk retakan, yang secara bertahap meningkat dan terisi oleh bakteri. Tidak mungkin untuk bergantian antara panas dan dingin, bahkan dengan sensitivitas normal. Semua makanan dan minuman harus cukup hangat atau suhu kamar.

Penyakit nasofaring kronis seperti tonsilitis, faringitis atau sinusitis, mengubah komposisi saliva dan menjenuhkannya dengan bakteri. Mikroba terus-menerus menyerang dan merusak enamel, berkontribusi pada penipisannya.

Penyakit kronis pada organ pencernaan memiliki efek negatif pada kesehatan gigi. Infeksi melemahkan tubuh dan mengurangi konsentrasi vitamin dalam darah, dan juga mengganggu penyerapan kalsium dan fluoride. Dan toh justru dari mineral ini terkandung enamel gigi yang kuat.

Senyum yang indah dimulai dengan pemeriksaan penuh dan penghancuran sumber infeksi. Memerangi virus bisa menjadi obat dan cara di rumah. Yang terpenting adalah peradangan menghilang, tubuh dibersihkan dari racun, dan metabolisme dipercepat.

Diet untuk enamel yang kuat

Karies menyebabkan bakteri menyukai gula. Mikroba memakan pemanis dan aktif berkembang biak. Pasien dengan enamel yang menipis disarankan untuk menolak makanan penutup:

  • kue dan kue kering;
  • coklat;
  • halvah;
  • jeli dan marshmallow;
  • sayang;
  • teh manis dan kopi.

Orang yang merasa sulit untuk menolak bar atau kue disarankan untuk membawa sebotol soda garam bersama mereka. Bilas buatan sendiri disiapkan dari air suling, 1 sdt. jumlah aditif kedua yang pertama dan sama. Gunakan alat setelah masing-masing, bahkan kecil, cokelat dan porsi kue.

Yang utama adalah menolak toffee, karamel, panggang dan Chupa-Chups. Permen seperti itu ada di mulut terlalu lama. Grilyazh keras, karena itu meninggalkan goresan di email. Butterscotch dapat menyebabkan hilangnya isi.

Musuh kedua dari senyum yang sehat adalah jeruk. Lemon, jeruk bali dan jeruk mengandung asam buah yang melembutkan kulit terluar gigi. Dengan penyalahgunaan jeruk secara teratur, seseorang tidak hanya mengembangkan gastritis, tetapi enamel juga menjadi lebih tipis. Menolak sumber vitamin C sama sekali tidak diperlukan. Cukup untuk mengurangi porsi harian menjadi 50-100 g, dan setelah setiap penggunaan jeruk bali atau lemon, bilas mulut dengan larutan buatan sendiri.

Beberapa produk menghancurkan enamel, sementara yang lain memperkuatnya. Kelompok kedua meliputi:

  1. Kiwi Buah hijau juga mengandung asam, tetapi juga kaya akan vitamin C. Buah-buahan eksotis meningkatkan konsentrasi kolagen di gusi dan meningkatkan sirkulasi darah. Dan agar kiwi tidak merusak enamel, ia dicincang halus dan ditambahkan ke oatmeal. Bubur menetralkan asam buah, tetapi mempertahankan vitamin C.
  2. Keju keras Produk susu - sumber kalsium. Mineral itu memperkuat enamel dari dalam dan menghentikan kehancurannya. Dalam keju keras setidaknya garam. Produk menyediakan tubuh dengan kalsium dan fosfor, menormalkan mikroflora rongga mulut, mencegah pertumbuhan bakteri.
  3. Seledri dan wortel. Seseorang yang mengunyah sayuran keras menghasilkan banyak air liur. Ini menetralkan mikroba. Tangkai seledri, wortel, bit, dan mentimun memijat gusi, memperlancar sirkulasi darah. Gigi mendapatkan lebih banyak nutrisi. Dengan enamel yang lemah, berguna untuk mengunyah sayuran keras, serta memakan salad seledri, wortel, apel, dan keju cottage.
  4. Bow Aroma spesifik dari produk ini membuat orang takut dengan email tipis, tetapi mereka menolak dengan sia-sia. Sayuran pedas - sumber produksi yang mudah menguap dengan sifat antibakteri. Bawang membersihkan rongga mulut dari kuman dan menghilangkan peradangan. Produk ini direkomendasikan untuk ditambahkan ke salad atau sandwich. Bau aneh akan hilang jika pasien makan setangkai peterseli atau tablet mentol setelah bawang.
  5. Teh hijau. Minuman ini kaya akan antioksidan yang meremajakan gusi dan menormalkan sirkulasi darah. Teh hijau mendisinfeksi rongga mulut dan menghancurkan mikroba yang menyebabkan perkembangan karies. Siang hari dianjurkan untuk minum 3-4 cangkir antiseptik alami. Gula atau madu tidak ditambahkan ke minuman. Anda bisa mencampurnya dengan susu.
  6. Wijen. Biji, tidak lebih buruk dari apel, membersihkan gigi dari plak coklat dan bakteri yang hidup di dalamnya. Aditif menghilangkan peradangan, mencegah perkembangan karies dan penipisan email. Wijen memiliki banyak kalsium, sehingga dianjurkan untuk vegetarian. Biji ditambahkan ke kursus pertama, kedua, salad, makanan penutup dan kue kering.

Enamel akan lebih kuat jika buah-buahan, sayuran, sereal dan ikan rebus muncul dalam makanan daripada sosis dan permen. Menu orang dengan senyum sehat termasuk makanan laut. Mereka adalah sumber fosfor. Gigi dipulihkan dengan produk susu fermentasi, telur ayam, dan daging rebus. Enamel dihancurkan oleh alkohol, kopi dan soda.

Resep rakyat

Gigi dengan warna kuning atau abu-abu diputihkan dengan cengkeh. Rempah-rempah, ditumbuk menjadi bubuk, dioleskan ke gusi. Setelah 10 menit, bilas rongga mulut dengan larutan soda. Siapkan dari 5 g komponen kering dan secangkir air matang. Cengkeh menyebabkan sedikit sensasi terbakar.

Mendisinfeksi dan mengembalikan sirkulasi darah dalam jaringan lunak campuran cengkeh dan bit bawang putih. Sayuran yang sudah dikupas ditumbuk dalam blender. Tempelkan proses gusi. Jus bawang putih bit, Anda bisa berkumur. Tetapi obat harus diencerkan dengan air dalam perbandingan 1 banding 1. Per 100 g bit memakan 10-15 g bawang putih.

Pasien hipersensitivitas disarankan untuk mengunyah daun wheatgrass segar. Batang muda mensterilkan enamel, meredakan radang gusi dan menciptakan lingkungan basa di rongga mulut, di mana semua mikroba mati.

Alternatif Wheatgrass - minyak sayur. Ambil 5 ml komponen zaitun atau rami, dicampur dengan sedikit garam cincang. Kristal besar dari bumbu berebut dalam mortar. Semakin kecil diameter butir, semakin tinggi efektivitas obat. Lulur berminyak digosokkan ke gusi dengan jari, jaringan lunak dipijat dengan lembut selama 10 menit, kemudian mereka menyikat gigi dan membilas mulut dengan rebusan chamomile. Obat garam mendisinfeksi dan mempercepat sirkulasi darah, melindungi dari karies dan hipersensitivitas.

Enamel, di mana bintik-bintik hitam muncul, diobati dengan campuran calamus dan sage. Campurkan 15 g herba kering, kukus segelas air mendidih. Infus yang tegang digunakan sebagai pengganti bilas. Dalam minuman dari calamus dan sage, basahi sepotong kain kasa dan oleskan ke gigi selama 15 menit. Obat herbal membunuh bakteri dan menyembuhkan luka ringan dan retak di gusi.

Ketika peradangan di mulut dan hipersensitivitas dianjurkan untuk menyiapkan tingtur 100 g akar kalamus dan segelas alkohol. Kekuatan alkohol - 40%. Komponen dicampur dalam botol, tambahkan segelas air yang disaring. Dalam wadah lain, gabungkan secangkir alkohol dengan 20 g propolis parut. Isi campuran dengan air suling.

Kedua tincture dihapus di tempat yang gelap, dihapus setelah 7 hari. Dalam segelas air, campur 30 ml obat dari calamus dan 15 ml propolis. Bilas mulut dengan larutan untuk sakit gigi, penyakit gusi dan penipisan email. Tincture digunakan pada waktu tidur. Kursus pengobatan berlangsung dari 3 hingga 5 minggu.

Dalam kasus patina gelap, disarankan untuk menyikat gigi dengan akar jahe. Beberapa air ditambahkan ke bubur produk segar untuk membuat massa berair. Tanaman ini digunakan setelah pasta gigi.

Pemulihan enamel adalah proses yang kompleks dan panjang. Metode populer membantu dengan perubahan kecil: menguning, hipersensitivitas dan mekar gelap. Jika enamel terlalu tipis, dan gigi mulai hancur, diet dan pasta dengan fluor tidak akan memberikan hasil yang diharapkan. Hanya seorang dokter gigi yang dapat mengembalikan senyum yang sehat dan indah.

Tonton videonya: PULIHKAN GIGI BERLUBANG DENGAN 5 LANGKAH INI. SEHAT TUBE (Januari 2020).