Cara menghilangkan bau kaki yang tidak sedap

Bukan rahasia lagi bahwa kadang-kadang kaki kita mengeluarkan bau yang tidak menyenangkan, dan kadang-kadang bisa sangat sulit untuk menghilangkannya bahkan dengan obat-obatan. Dipercayai bahwa ini hanya masalah bagi pria yang tidak cukup memperhatikan masalah kebersihan atau secara umum bukan kepribadian yang rapi. Bahkan, itu sering mempengaruhi wanita dan remaja selama masa pubertas, dan kadang-kadang bahkan anak-anak.

Penyebab bau kaki

Alasannya bisa sangat beragam: dari kenajisan nyata dan paling sederhana hingga penyakit yang cukup serius - jelas atau belum disembunyikan. Keputusan yang salah dalam kasus ini adalah - biarkan semuanya kebetulan. Pertanyaannya terpecahkan, Anda hanya perlu memberinya waktu dan perhatian.

Mari kita mulai dengan fakta yang terkenal: keringat sendiri, hampir tidak berbau, karena terdiri dari 99% air. Jumlah garam, senyawa nitrogen, asam lemak dan "bahaya" lainnya yang dikeluarkan dari tubuh tidak cukup untuk memberikan amber yang tidak menyenangkan yang terus-menerus. Bakteri merawatnya, bersarang dengan nyaman di kulit kita dan berhasil berkembang biak dalam kondisi kelembaban tinggi. Atau lebih tepatnya - bahkan bukan mereka sendiri, melainkan - hasil mata pencaharian mereka.

Itulah sebabnya kebersihan diingat sejak awal, jika baunya mulai mengganggu. Penggunaan sabun dan produk kebersihan lainnya tepat waktu tidak akan membiarkan bakteri berkembang biak terlalu banyak dan akan sangat meringankan penderitaan Anda.

Berhati-hatilah juga dengan tidak adanya faktor-faktor pemicu: sepatu harus berukuran tepat dan dengan mempertimbangkan fitur struktural kaki Anda. Ini seringkali menjadi tugas yang sulit, karena kebanyakan dari kita membeli sepatu di toko, terutama memperhatikan harga yang terjangkau. Hasilnya - sering - sepatu sempit atau sempit terbuat dari bahan non-alami, menyebabkan keringat berlebih.

Hal yang sama dapat dikatakan tentang kaus kaki, kaus kaki, dan stoking: kaus kaki juga harus berukuran sesuai dan terbuat dari bahan alami. Tentu saja, Anda dapat menambahkan persyaratan tambahan untuk item ini: kebersihan kategoris dan penggantian tepat waktu dari bagian toilet Anda ini.

Semua hal di atas diketahui dan dimengerti. Tetapi ada beberapa faktor lain yang biasanya memicu keringat. Mereka kurang dikenal dan bahkan sering tidak ingat tentang penampilan bau yang tidak enak dari kaki.

  • Peningkatan aktivitas fisik dan kondisi stres tubuh.
  • Keturunan genetik.

Penyakit endokrin. Ketidakseimbangan hormon, yang menyebabkan gangguan pada fungsi kelenjar kita, memberi "keluar" peningkatan keringat, serta perubahan kualitatif dan kuantitatif dalam komponen yang benar-benar semua sekresi tubuh manusia. Hasilnya - bau mereka berubah, seringkali tidak menjadi lebih baik.

Kunjungi ahli endokrinologi, lakukan tes yang diperlukan, lakukan pemeriksaan ultrasonografi - hipertiroidisme, diabetes, dan bahkan beberapa penyakit memiliki riwayat hiperhidrosis.

Topik terpisah adalah latar belakang hormon wanita. Belum lagi "gelombang" terkenal selama menopause, siklus bulanan dapat memiliki pengaruh yang cukup kuat pada keadaan tubuh wanita mana pun. Tetapi peningkatan berkeringat yang terlalu jelas selama periode yang ditunjukkan bersama dengan bau tajam kaki ramping masih membutuhkan perhatian yang cermat. Bagaimanapun, lebih baik bermain aman dan mengunjungi ginekolog daripada melewatkan penyakit awal.

Gangguan metabolisme. Mereka mungkin disebabkan oleh kelainan genetik atau endokrin. Alasan lain yang mungkin adalah diet yang tidak sehat dan rejimen harian, stres, kurang istirahat dan tidur. Gangguan karbohidrat, lemak, protein, lipid atau pertukaran lainnya tak terhindarkan mengarah pada perubahan komposisi, jumlah dan viskositas sekresi, yang pada gilirannya dapat benar-benar merusak bau dan suasana hati.

Infeksi jamur. Banyak yang percaya bahwa kehadiran jamur pada kaki mudah diketahui. Kesalahan umum. Mungkin, jamur baru saja menetap di kulit Anda dan secara aktif menciptakan lingkungan lembab yang menguntungkan untuk reproduksi dan kehidupan yang nyaman. Tidak mungkin untuk melihat perselisihan dengan mata telanjang, tetapi jika seorang ahli mikologi atau setidaknya seorang dokter kulit dikunjungi pada waktunya, masalah serius di masa depan dapat dengan mudah dihindari.

Gangguan pembuluh darah. Jika pembuluh mengganggu Anda, jika permeabilitasnya terganggu, dan mereka tidak dapat sepenuhnya memastikan aliran darah dan nutrisi yang tepat dari jaringan permukaan, wajar saja jika kulit tidak dapat mengatasi fungsi pelindungnya sebagaimana ditempatkan oleh alam. Hasilnya - penggandaan bakteri terjadi jauh lebih cepat, dan baunya menjadi hampir konstan.

Penyakit pada sistem saraf pusat. Item ini tidak dapat berkomentar: sistem saraf pusat mengatur sepenuhnya semua proses dalam tubuh - dari bernafas hingga berpikir. Dan tentu saja: setiap pelanggaran dalam pekerjaannya tercermin dalam fungsi ekskretoris juga.

Onkologi. Kanker berbahaya karena dapat sepenuhnya tidak terlihat dalam beberapa tahap pertama. Keringat berlebihan pada umumnya dan tungkai pada khususnya, bau tidak sedap yang keluar bersamaan dengan kelemahan umum bisa menjadi alarm pertama.

Saya ingin secara terpisah mencatat kaki bayi yang terus basah. Di sini, dalam hal apa pun, lebih baik aman dan berkonsultasi dengan dokter anak. Alasannya mungkin hanya karena sistem termoregulasi tubuh anak yang tidak sempurna, atau kelainan bawaan bawaan yang didapat.

Metode dan metode penghapusan bau

Kami telah memutuskan alasannya, kasus kecil: untuk belajar bagaimana menghadapinya. Mari kita mulai dengan metode yang digunakan oleh kakek-nenek kita.

Telapak frekuensi rekomendasi secara stabil memegang kulit kayu ek. Ini digunakan paling sering dalam bentuk rebusan dalam bentuk murni atau dengan penambahan beberapa herbal. Kaldu disiapkan selama 30 menit di atas api terbuka atau (lebih baik) dalam penangas air: dari 50 hingga 100 g bahan baku, 1 liter air mendidih dituangkan dan dipanaskan selama setengah jam di bawah tutupnya.

Anda dapat menambahkan rebusan rimpang gentian sehubungan dengan kulit kayu 3: 1 (lebih banyak kulit kayu). Atau untuk membuat larutan alkohol: 30 ml alkohol selama 30 g bahan mentah kering - bersikeras di tempat gelap selama 2 minggu, sesekali gemetar. Sebagai pilihan, tambahkan daun kenari ke tingtur ini.

Rebusan digunakan dalam bentuk bak air panas di malam hari (15-20 menit). Dalam hal ini, kaki harus dicuci terlebih dahulu, dan setelah prosedur kita tidak harus menyekanya - biarkan kering sampai bersih. Tingtur mengusap kaki bersih di pagi dan sore hari, juga kering.

Pilihan lain adalah penggunaan kulit kayu ek: dapat ditumbuk dan ditutupi kaus kaki untuk malam itu. Di pagi hari cuci kulitnya dengan air dingin.

Tunas birch
Bahan mentah kering dalam perbandingan 1: 5 dituangkan dengan alkohol dan diinfuskan selama sekitar 10 hari di tempat gelap. Usap kaki bersih 2-3 kali sehari.

Ekor kuda
8 sendok makan herbal tuangkan 3 liter air mendidih, bersikeras setengah jam dalam bak air. Gunakan dalam bentuk baki.

Baik bantuan membilas dan mandi ramuan: kemangi, daun stroberi, biji-bijian gandum, chamomile atau jerami gandum. Kaki yang bersih bisa dibersihkan dengan minuman yang sangat kuat. Solusi semacam itu juga berhasil digunakan:

  • 3 sendok makan garam (biasa atau laut) per 1 liter air hangat;
  • Soda dalam proporsi yang sama;
  • Cuka meja biasa dengan perbandingan 100 g per liter air hangat;
  • Cuka apel - mereka membersihkan kaki bersih kering mereka;
  • Larutan kalium permanganat (kalium permanganat) - harus berwarna merah tua dan cukup panas.

Beberapa merekomendasikan mencuci kaki dengan larutan tembaga sulfat yang lemah atau tambahkan ¼ sdt pemutih ke air sabun. Kaki tidak melambung, tetapi hanya untuk mencuci, karena manfaatnya bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan sangat diragukan.

Minyak atsiri, yang dikenal karena sifat antiseptiknya, sangat diperlukan dalam memerangi keringat berlebih. Eucalyptus, pinus, sage, pohon teh - pilih opsi Anda, tambahkan air sebelum mandi.

Meskipun berasal dari apotek, asam borat dan bedak juga memiliki status obat nasional untuk memerangi keringat dan bau. Gunakan dalam bentuk bubuk pada kaki kering dan bersih.

Apa yang memberi tahu kami obat resmi

Tindakan pertama dan paling logis - survei. Tidak ada dokter yang akan mengobati, "kalau begitu, saya tidak tahu apa." Jika penyakit ditemukan, daftar rekomendasi akan dikeluarkan berdasarkan data yang diperoleh. Jika Anda sehat, berikut adalah beberapa obat yang dapat membantu:

Urotropin - solusi 40%. Antiseptik. Diaplikasikan di malam hari pada kaki yang bersih dan kering tidak lebih dari 2-3 kali sebulan. Di pagi hari, obat harus dicuci dengan air dingin dan sabun. Sisa waktu, Anda cukup menggunakan antiperspiran biasa.

Formidron. Juga antiseptik, tetapi kurang aman: mengandung formalin. Oleh karena itu, ini hanya dapat digunakan untuk berhenti (dan bukan sebagai cara universal untuk mengatasi keringat, seperti yang disarankan beberapa orang). Dengan kapas, usap kaki Anda dengan baik setelah mandi, jangan lupakan area di antara dan di bawah jari.

Borozin. Bedak yang digunakan untuk memproses sepatu: isi paket dibagi menjadi 2 bagian yang sama, tertidur di sepatu (sepatu, sepatu bot), biarkan selama 5 hari.

Serbuk delaskin. Komposisi termasuk tanin sintetis, mengurangi iritasi dan berkeringat. Gunakan untuk membuat baki.

Formagel. Oleskan untuk membersihkan, keringkan kaki selama 40 menit, lalu bilas tanpa menggunakan sabun dan deterjen lainnya. Tidak disarankan untuk digunakan dalam waktu yang lama. Ideal - 2-3 hari, setelah itu Anda perlu istirahat. Mungkin kursus kedua tidak diperlukan.

Krim Kaki "Terhadap keringat dan bau 5 hari." Pabrikan - GalenoPharm, krim berbasis seng oksida yang aman untuk kesehatan dan dapat digunakan untuk waktu yang lama. Forum telah menerima ulasan yang sangat baik untuk keamanan, efektivitas, dan aksesibilitas.

Spa kaki segar. Tersedia dalam bentuk semprot dan gel. Keuntungan - bahan alami, tidak ada kontraindikasi (kecuali, tentu saja, Anda tidak alergi). Kerugian yang nyata adalah harganya - di situs web resmi dengan harga promosi, gel ditawarkan untuk 1.290 rubel (saat ini).

Odoban, Maxim, Drisol, Kering-Kering
Antiperspirant terapi khusus berdasarkan garam aluminium. Ini dapat digunakan untuk waktu yang lama - mereka adalah yang paling aman untuk kesehatan, asalkan Anda belum mengalami reaksi alergi terhadap komponen obat ini.

Selain pilihan perawatan medis, obat resmi dapat menawarkan Anda fisioterapi. Elektroforesis dilakukan 1 kali per minggu dan memiliki sejumlah kontraindikasi. Selain itu, untuk mencapai efek yang langgeng dalam satu kursus cukup sulit, sehingga harus diulang secara berkala. Kelebihan dari metode ini - hampir tidak mempengaruhi tubuh Anda secara keseluruhan.

Tidak jauh di belakang industri medis dan parfum. Berbagai krim, gel, dan antiperspiran untuk kaki dengan aktivitas antimikroba yang meningkat, mampu mengeringkan kulit, menyempitkan pori-pori dan memiliki bau yang menyenangkan. Misalnya, Anda dapat memanggil deodoran "Deo-control" dari Rexona, cream-balm "Cross" dari garis Black Pearl, deodoran krim dari Vichy "7 hari", gel "Deo-control" dari Amway.

Obat-obatan ini dan metode pengaruhnya pada kaki bermasalah, ada banyak, Anda pilih. Dalam kasus apa pun - ingatlah bahwa pencegahan selalu lebih murah daripada perawatan, dan tidak hanya untuk dompet, tetapi juga untuk kondisi umum secara keseluruhan.

Sepatu yang dipilih dengan benar, nutrisi, dengan mempertimbangkan kekhasan tubuh Anda, istirahat yang tepat, meminimalkan stres, pemantauan kesehatan dan akses tepat waktu ke spesialis - dan "terima kasih banyak" akan memberi tahu Anda tidak hanya kaki.

Tonton videonya: Cara Menghilangkan Bau Kaki Secara Alami dan Cepat (Februari 2020).