Telur bebek - manfaat dan bahaya bagi kesehatan

Produk yang luar biasa adalah telur bebek. Manfaat dan bahaya mereka sangat beragam. Ya, dan mereka tidak memiliki distribusi luas dalam budaya makanan kita, untuk tahu lebih banyak. Mari kita pahami bersama siapa yang bisa memiliki telur bebek, siapa yang tidak bisa.

Cara makan telur bebek

Ketat setelah perlakuan panas! Jangan pernah melanggar aturan ini. Faktanya adalah bahwa bebek agak tidak bersih dalam makanan mereka. Dan siapa yang tahu betapa buruknya hal-hal buruk yang mereka dapat lakukan dalam hidup mereka? Tetapi semua mikroba dan bakteri ini bisa berada di dalam telur. Oleh karena itu - hanya dalam memanggang atau memasak rebus.

Tentu saja, Anda cukup mencuci telur dengan soda atau sabun cuci dengan air mengalir. Bagaimanapun, Anda selalu melakukan itu, bukan? Tetapi ini tidak menjamin kebersihan internal. Protein dan kuning telur tidak bisa dicuci.

Kerusakan telur itik

Alasan utama untuk beberapa sumber adalah risiko reaksi alergi dan kerusakan pada gambar. Telur apa pun dapat memicu diatesis, ruam, dan bahkan pembengkakan. Karena itu, telur bebek harus dimakan dengan sangat hati-hati, dengan hati-hati mendengarkan tubuh Anda. Setidaknya, Anda harus segera berhenti makan produk kontroversial ini.

Ini terutama berlaku untuk anak-anak. Tidak diinginkan untuk memberi mereka bahkan mencoba telur itik hingga usia 7 tahun. Dan mereka sangat berat untuk sistem pencernaan. Ini juga jelas bukan nilai tambah.

Adapun kerugian pada sosok itu, masalah ini dalam kandungan lemak yang terlalu tinggi. Ahli gizi merekomendasikan untuk tidak terlibat dalam makanan semacam ini, agar tidak terkejut dengan angka pada skala. Dosis maksimum yang diijinkan untuk orang sehat dewasa adalah 2 butir telur per 10 hari.

Manfaat telur itik

Meskipun ada masalah dengan konsumsi buta huruf, telur itik dapat membawa manfaat nyata dalam beberapa kasus.

Dengan kelelahan dan distrofi. Banyak dokter sangat menyarankan makan telur bebek kepada orang-orang dengan diagnosis kelelahan. Secara alami, dalam jumlah terbatas. Jika tidak, alih-alih membangun massa otot, tubuh akan terlibat dalam pengendapan cadangan lemak.

Fitur ini akan membantu dengan aktivitas fisik yang berat dan kurang berat. Selain itu, telur bebek adalah sumber kuat protein yang mudah dicerna. Beberapa atlet menggunakan fitur khusus ini untuk tujuan mereka sendiri. Misalnya, ketika Anda perlu dengan cepat membangun massa otot sebelum kompetisi.

Tahukah anda? Ternyata telur itik tidak tersebar luas dalam budaya makanan karena bau dan rasanya yang tidak biasa. Telur dari semua unggas air berdosa dengan kualitas yang tidak menyenangkan ini. Beberapa orang menyukai aroma tina di piring. Ngomong-ngomong, setelah perlakuan panas, ambar yang tidak menyenangkan menghilang hampir sepenuhnya.

Telur bebek untuk wanita hamil

Tidak diragukan lagi, wanita yang berencana untuk memiliki bayi, dan sudah dalam posisi telur bebek dapat membawa banyak manfaat. Studi laboratorium menunjukkan kadar asam folat yang tinggi dalam komposisi. Dan zat ini bertanggung jawab untuk pembentukan otak janin dan seluruh sistem saraf.

Tetapi beberapa dokter sangat skeptis. Ini karena kemungkinan risiko infeksi Salmonella melebihi semua manfaatnya. Bagaimanapun, tubuh dapat menerima asam folat dari sumber lain. Karena itu, hampir dengan suara bulat, dokter merekomendasikan untuk menunda konsumsi produk yang ambigu tersebut. Setidaknya selama kehamilan dan pada tahap awal menyusui. Diatesis pada bayi belum dibatalkan.

Telur Bebek Diabetik

Sangat sangat ahli endokrin merekomendasikan penderita diabetes untuk meninggalkan penggunaan telur bebek. Faktanya adalah bahwa baik protein dan kuning telur mengandung jumlah kalori yang cukup besar. Oleh karena itu, indeks glikemik dari produk semacam itu akan cukup tinggi.

Selain itu, banyak penderita diabetes khawatir tentang penyakit yang menyertai. Dan penggunaan produk ambigu semacam itu dalam makanan dapat memicu kekambuhan yang tak terduga. Perhatian khusus pada informasi ini harus diberikan kepada orang dengan penyakit tipe 2. Lagi pula, dengan diagnosa seperti itu Anda tidak pernah tahu apa yang "mengejutkan" berikutnya yang dapat ditawarkan tubuh Anda sendiri.

Telur bebek dalam tata rias

Tidak diketahui lagi siapa yang menemukan penggunaan produk ini di luar, bukan di dalam. Meski, mengetahui rasa dan aroma telur bebek, ada kecurigaan bahwa siapa pun bisa melakukannya. Bahkan, jangan lenyap sama baiknya. Tidak mau makan ini? Jadi kita akan mengolesi.

Misalnya rambut. Obat tradisional tahu banyak resep masker yang berbeda untuk kebanggaan utama wanita. Dan banyak dari mereka yang cukup kuno. Tetapi pada masa itu tidak ada laboratorium yang dapat mengkonfirmasi keberadaan dalam komposisi telur vitamin-vitamin kelompok B. Kawan-kawan ini bertanggung jawab atas pertumbuhan dan kesehatan rambut. Dalam komposisi dengan berbagai bahan alami ada masker:

  • penguatan
  • pencegahan rambut rontok
  • memulihkan
  • makan

Resep sepenuhnya tersedia secara bebas, ini bukan rahasia Cleopatra. Anda dapat memilih yang cocok. Hanya dengan cara apa saja mencampur bahan-bahan dengan baik sebelum digunakan. Karena konsistensi telur bebek lebih kental dan plastik daripada ayam. Dengan pengadukan yang tidak memadai, aplikasi topeng akan berubah menjadi siksaan.

Kiat Jangan pernah membilas campuran dengan air panas, jika resep menunjukkan putih telur mentah atau kuning telur. Di bawah pengaruh massa air panas langsung dibatasi. Kemudian benjolan yang dicuci dari rambut hampir tidak mungkin. Ya, dan menyisir sangat bermasalah.

Tapi tidak hanya masker rambut yang berguna dari telur bebek. Ada alat untuk kulit berdasarkan protein. Terutama resep ini akan bermanfaat bagi pemilik kulit berminyak dan kombinasi. Untuk kering, mereka tidak cocok. Topeng seperti:

  • mengencangkan pori-pori
  • menyingkirkan kilau berminyak
  • kering
  • sobat
  • tingkatkan nada

Tentu saja, butuh beberapa waktu untuk merasakan aroma rawa yang tidak menyenangkan dari telur mentah. Tapi apa yang tidak bisa kamu lakukan demi kecantikan?

Fakta menarik

Bahkan pecinta telur bebek sangat tidak disarankan untuk terlalu terbawa olehnya. Sistem pencernaan sulit untuk mengatasi hidangan seperti itu. Dan ketika makan berlebihan, gangguan usus dapat terjadi. Ini terutama berlaku bagi penggemar camilan malam. Untuk perut, telur bebek mirip dengan jamur. Dicerna dengan keras, dan manfaatnya tidak melebihi kerugiannya.

Studi laboratorium telah menunjukkan keberadaan dalam telur bebek dari sejumlah besar seng dan selenium. Ini adalah nilai tambah yang sangat besar. Karena tanpa yang pertama, pembaharuan sel tubuh yang normal dan pemeliharaan fungsi-fungsi pelindung tubuh tidak mungkin dilakukan.

Yang kedua bertanggung jawab atas kondisi kesehatan yang sangat baik tanpa obat-obatan. Dan juga mempengaruhi kerja hormon yang tepat dan kandungan enzim yang benar.

Beberapa sumber mengklaim bahwa biskuit pada telur bebek jauh lebih baik daripada "saudara" ayamnya. Seharusnya, konsistensi menjadi halus, berminyak, dan bau lumpur menghilang.

Kami bergegas menghilangkan mitos. Konsistensi produk jadi tidak berubah. Namun kecerahan warna adonan jauh lebih intens daripada memasak adonan pada telur ayam.

Di sini mereka adalah orang asing yang menarik - telur bebek. Manfaat dan kerugiannya sekarang diketahui oleh Anda. Karena itu, sebelum memasukkannya ke dalam diet Anda, timbang pro dan kontra, dan pastikan untuk berkonsultasi dengan spesialis yang berkualitas.

Tonton videonya: Terungkap, Manfaat dan Bahaya Telur Asin Yang Wajib Diketahui (Februari 2020).