Acai berry - sifat yang berguna dan kontraindikasi

Acai berry adalah buah-buahan dari tanaman tropis Euterpe. Mereka dibedakan berdasarkan keunikannya karena komposisi dan sifatnya. Penduduk asli Amerika Selatan dan Tengah telah lama dan bermanfaat menggunakan semua manfaat buah beri untuk keperluan medis dan kosmetik. Setelah memeriksa efektivitas dan efisiensi buah selama berabad-abad, mereka menamainya dengan nama populer "air mancur pemuda abadi", "Amazon Viagra".

Memetik Berry diadakan dua kali setahun, tetapi kesulitan utama terkait dengan transportasi dan penyimpanan. Buah menyerupai ceri atau anggur, memiliki tulang besar di dalamnya dan tidak tahan pengiriman lama. Banyak benua harus puas dengan aditif makanan dari Acai, karena dalam bentuk aslinya praktis tidak mungkin untuk mengekspor barang.

Acai berry lebih produktif untuk menggunakan segar, tetapi penduduk setempat melangkah lebih jauh dan belajar bagaimana membuat jus dan minuman beralkohol darinya. Jika tanaman tidak diproses tepat waktu, maka bagian utama nutrisi hilang. Untuk proses depresiasi buah, 2-3 jam sudah cukup. Selama periode inilah para gubernur cenderung membekukan atau mengeringkan panen. Siapkan ekstrak, tincture, tincture, decoctions juga lebih disukai segera setelah pengumpulan.

Buah palem Euterpa dihargai oleh para ahli gizi, dan juga antioksidan yang kuat. Antosianin dan flavonoid membangun fungsi penghalang yang andal yang dapat menangkal radikal bebas, penyakit yang disebabkan oleh molekul-molekul ini. Jangan biarkan pertumbuhan sel kanker dan mendukung kerja otot jantung, mencegah penyakit jantung.

Untuk mengkonfirmasi atau membantah sifat pemodelan dan kemampuan untuk mengatasi pound ekstra, penelitian belum dilakukan. Fakta bahwa suplemen makanan berdasarkan buah ini dapat menjadi cara pemasaran yang umum menyangkal kandungan serat yang tinggi dalam komposisi. Dialah yang meningkatkan pencernaan dan dengan lembut menghilangkan senyawa beracun, menghilangkan stagnasi, terak di rektum, dan karenanya berkontribusi terhadap penurunan berat badan.

Komponen kimia dan nilai gizi

Загрузка...

Keunikan acai berry dikonfirmasi oleh sifat komposisi mineral dan vitamin yang luar biasa.

  1. Mereka dipenuhi dengan asam lemak omega, protein, karbohidrat, kalsium, zat besi. Serta magnesium, fosfor, seng.
  2. Komposisi vitamin juga kaya (E, A, B1, B2, B3, K).
  3. Jumlah antioksidan dalam buah beri jauh lebih banyak daripada di blueberry, anggur dan anggur merah. Ini disebabkan oleh sebagian besar zat antioksidan, serat, karotenoid, flavonoid, tokoferol, hormon yang berasal dari alam.

Gunakan dalam penyembuhan non-tradisional: sifat yang berguna

Pengalaman berabad-abad tentang penggunaan buah-buahan oleh penduduk asli menunjukkan kemajuan yang jelas dalam pengobatan borok, diare, infeksi yang disebabkan oleh mikroorganisme dan pendarahan. Mereka belajar untuk mengekstrak ekstrak dari biji dan menerapkannya dalam menghadapi demam. Kelapa telah memantapkan dirinya sebagai tanaman yang 100% sehat, dan bahkan akarnya dapat menyembuhkan hati dan menghilangkan rasa sakit selama siklus menstruasi.

Semakin banyak orang yang kembali ke metode pengobatan yang tidak konvensional, tetapi ada persentase skeptis yang menganggap konfirmasi ilmuwan itu penting.

Dalam pengobatan tradisional, khasiat buah acai digunakan untuk mengobati:

  1. Sistem kardiovaskular. Antioksidan, melindungi otot jantung dari efek luar yang dapat menyebabkan kerusakan, mengurangi jumlah kolesterol berbahaya, meningkatkan sirkulasi darah. Beta-sitosterol, asam oleat dan linoleat efektif melawan plak vaskular. Beta-sitosterol juga termasuk dalam komposisi bawang putih, alpukat, beri shadberry.
  2. Onkologi. Para ilmuwan dari Florida telah mengkonfirmasi kemampuan buah Acai untuk merangsang penghancuran sel-sel kanker. Asam askorbat dan antioksidan memberikan khasiat anti kanker pada buah-buahan.
  3. Penyakit mata. Antosianin dan vitamin C mampu mencegah pembentukan glaukoma, degenerasi makula, dan kebutaan malam. Acai berry memperlambat proses kehilangan penglihatan pada retinopati, yang sering menjadi masalah bagi penderita diabetes.
  4. Gangguan tidur Asam lemak, vitamin dan asam amino dalam komposisi, berkontribusi pada produksi aktif serotonin dan dopamin, yang meningkatkan kualitas tidur, melemaskan otot-otot kerangka dan membuat sisanya lebih baik dan lebih efisien.
  5. Aktivitas seksual menurun. Buah-buahan mampu meningkatkan daya tarik dan efektivitasnya setara dengan Viagra. Hasil studi ilmiah mengkonfirmasi bahwa buah beri adalah afrodisiak kuat yang dapat meningkatkan daya tahan dan memperpanjang keintiman. Mereka memiliki efek positif pada aktivitas otak dan bertanggung jawab atas kandungan hormon seks dalam kisaran normal.
  6. Mengurangi kekebalan kulit. Penggunaan eksternal ekstrak beri meningkatkan daya tahan jaringan terhadap faktor-faktor berbahaya. Memberikan kulit halus dan bersih. Ini mencegah munculnya berbagai jenis ruam, munculnya keriput dan pigmentasi. Makan buah beri secara teratur, Anda bisa memberikan kulit yang sehat. Sebagian besar produsen produk perawatan kosmetik, menghargai khasiat buah beri dan memperkaya produk mereka.
  7. Gangguan reproduksi. Buah-buahan dari telapak tangan Euterpa mempercepat proses metabolisme dalam tubuh, serta menormalkan tingkat hormon. Mereka membersihkan tubuh dan tidak membiarkan pengendapan pound ekstra, yang dapat mempengaruhi kualitas jalannya ovulasi.

Termasuk buah beri dalam diet wanita hamil, tidak ada keraguan bahwa ibu dan janin akan menerima banyak nutrisi berharga. Antioksidan mencegah perkembangan mutasi embrio.

Efek samping

Загрузка...

  1. Kemampuan beri untuk mengurangi rasa lapar sangat ideal untuk orang yang ingin menurunkan berat badan atau mereka yang dengan cermat mengikuti panah bobot, takut untuk mendapatkan sentimeter ekstra di pinggang. Tetapi ada sekelompok orang yang tidak kurang peduli dengan berat badan mereka yang hilang. Untuk konsumen seperti itu, produk tersebut dikontraindikasikan.
  2. Juga, mengingat eksotisme buah dan kandungan yang kaya, penggunaan beri dianjurkan untuk diberi dosis. Sejumlah besar makanan dapat menyebabkan reaksi alergi. Kasus intoleransi individu dimungkinkan.
  3. Konsumsi berlebihan dari produk ini dapat memperburuk masalah yang ada terkait dengan jantung, hati, ginjal. Mereka dapat mengubah keseimbangan asam-basa.
  4. Makan dalam jumlah besar, karena tidak paradoks, dapat menyebabkan obesitas, serta meningkatkan kadar gula dalam darah.

Acai berry semakin populer, dan saat ini tidak kalah dalam efek efektif pada goji berry tubuh. Di jaringan apotek dan toko makanan kesehatan Anda dapat menemukan berbagai bentuk pelepasan, yang paling populer dan nyaman digunakan: kapsul, tincture, bubuk.

Manfaat buah memiliki bukti ilmiah, tetapi lebih baik menggunakan produk penyembuhan untuk tujuan pencegahan. Mereka mampu meningkatkan kesejahteraan secara signifikan, meskipun Anda seharusnya tidak mengharapkan keajaiban.

Загрузка...

Kategori Populer

Загрузка...