Bisakah wanita hamil minum teh dengan mint?

Begitu kehidupan baru muncul dalam tubuh seorang calon ibu, seorang wanita mulai bertanggung jawab tidak hanya untuk kesehatannya, tetapi juga untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi di dalam rahim. Bagaimana anak akan terlihat tergantung pada gen. Tetapi kesehatan, kekebalan dan kondisi organ internal sangat tergantung pada gaya hidup wanita hamil. Sangat penting untuk mematuhi aturan makan sehat, Anda harus mencoba untuk bergerak lebih banyak, perlu untuk meninggalkan pengobatan sendiri dan mengambil obat terlarang, pastikan untuk mengecualikan alkohol dan rokok dari kehidupan. Selain itu, Anda perlu mempertimbangkan kembali sikap mereka terhadap obat herbal. Kaldu dari beberapa tanaman memiliki sifat kuat, tidak lebih buruk daripada beberapa obat. Karena itu, sebelum Anda menggunakan bahkan ramuan terlemah dan tidak berbahaya, Anda perlu tahu cara kerjanya. Hari ini kita akan berbicara tentang mint - apakah boleh minum teh dengan tanaman ini selama kehamilan, apakah ada manfaat darinya dan bagaimana cara meminum teh mint agar tidak membahayakan diri sendiri dan bayi Anda.

Manfaat teh mint selama kehamilan

Semua orang tahu rasa yang tidak biasa dan aroma mint yang kuat. Komposisi tanaman benar-benar luar biasa - mengandung banyak vitamin C dan A, hampir seluruh palet vitamin kelompok B. Ada unsur jejak dalam mint - besi, kalium, kalsium, magnesium, magnesium, fosfor, natrium, mangan, seng. Mint mengandung asam amino, minyak atsiri, tanin, gusi aromatik, pitosterol, asam organik. Peppermint digunakan sebagai obat penenang, antibakteri dan analgesik. Secara terpisah, perlu disebutkan bahwa mint memiliki fitoestrogen yang memengaruhi sistem reproduksi wanita, mint mampu meredakan nyeri haid, meredakan gejala menopause. Tetapi bagaimana mint mempengaruhi tubuh selama kehamilan?

  1. Menenangkan. Pertama-tama, peppermint digunakan sebagai obat penenang kuat yang menggantikan antidepresan dan obat penenang medis lainnya. Tidak hanya efektif, tetapi juga obat alami yang aman. Perubahan hormon dalam tubuh wanita hamil menyebabkan lekas marah, gangguan saraf, kegelisahan, kecemasan, serangan panik. Untuk mengatasi depresi dan stres, Anda dapat menggunakan satu cangkir teh mint. Tidak hanya teh itu sendiri memiliki efek menenangkan, tetapi bahkan rasanya - itu menenangkan dan rileks.
  2. Toksikosis. Periode kehamilan dini diperparah oleh toksikosis, yang dimanifestasikan tidak hanya oleh mual dan muntah, tetapi juga oleh rasa kantuk, apatis, dan kehilangan kekuatan. Teh mint akan membantu mengatasi gejala-gejala tersebut. Minumlah tanpa bangun di pagi hari, dan hari Anda akan berlalu dengan kondisi kesehatan yang jauh lebih baik.
  3. Libido Teh mint memiliki sifat afrodisiak ringan. Ini berarti bahwa jika dikonsumsi secara teratur, seorang wanita akan menginginkan keintiman, yang tidak dapat memiliki efek positif pada hubungannya dengan suaminya. Ini sangat penting, karena selama kehamilan, libido banyak wanita menurun.
  4. Dari pusing. Sakit kepala selama kehamilan cukup sering terjadi. Ini karena anemia, toksemia, hipotensi dan masalah lain dalam tubuh. Teh mint akan membantu mengatasi kelemahan dan pusing, dalam setengah jam setelah minum mug Anda akan merasa jauh lebih mudah.
  5. Dengan flu. Selama kehamilan, kekebalan wanita berkurang, ia sering menderita pilek. Untuk faringitis, radang tenggorokan dan radang amandel, teh mint digunakan sebagai sarana membilas rongga tenggorokan. Mint disinfektan dengan baik, mengurangi peradangan dan kemerahan, cepat membius dan menyembuhkan. Selain itu, jauh lebih aman daripada banyak obat yang dilarang selama kehamilan.
  6. Terhadap pembengkakan. Teh mint memiliki sedikit efek diuretik, ini akan membantu menghilangkan edema pada tungkai, yang sangat penting untuk kehamilan lanjut.
  7. Untuk saluran pencernaan. Teh mint memiliki efek besar pada usus - memiliki efek karminatif. Teh mint melindungi terhadap perut kembung, gas, dan sembelit.

Secara umum, mint memiliki efek positif pada tubuh seorang wanita hamil, mint dan meningkatkan kekebalan, memelihara dengan semua vitamin yang diperlukan dan elemen pelacak. Tapi apakah ramuan kuat ini aman?

Bisakah saya minum mint selama kehamilan?

Mint memiliki efek yang kuat, tetapi tidak selalu teh mint dapat dikonsumsi selama kehamilan. Berikut adalah beberapa kontraindikasi yang harus diikuti.

  1. Sejumlah besar fitoestrogen membuat teh tidak sepenuhnya tidak berbahaya. Pada tahap awal kehamilan, mint dapat memicu keguguran. Oleh karena itu, hingga 10-12 minggu dari teh seperti itu lebih baik menolak atau meminumnya dalam jumlah minimal. Selain itu, mint tidak bisa minum dengan ancaman keguguran pada setiap tahap kehamilan.
  2. Peppermint memiliki efek besar pada tekanan darah, secara efektif menguranginya. Tetapi jika Anda menderita hipotensi, mint dapat memperburuk kondisi Anda, Anda tidak bisa minum teh mint dengan tekanan rendah.
  3. Peppermint sering digunakan untuk menekan laktasi, untuk menyelesaikan menyusui dengan cepat dan tanpa rasa sakit. Itulah sebabnya pada tahap akhir kehamilan, teh harus dikeluarkan dari diet - itu dapat menyebabkan wanita tidak memiliki ASI setelah melahirkan atau akan sangat rendah.
  4. Mint adalah pencegahan yang sangat baik untuk varises, namun, jika sudah ada varises dengan nodus besar yang menyakitkan, mint dapat memperburuk perjalanan penyakit.
  5. Pada penyakit hati dan ginjal, teh peppermint harus dibuang.

Ingatlah bahwa selama kehamilan, konsumsi teratur setiap produk dan obat harus didiskusikan dengan dokter Anda, terutama di hadapan diagnosis kronis dan fitur kehamilan.

Bagaimana cara minum teh mint selama kehamilan?

Kesimpulannya, dapat dikatakan bahwa teh mint sangat bermanfaat, tetapi Anda harus meminumnya dengan bijak. Pertama-tama, Anda perlu meninggalkan teh atau meminimalkan jumlahnya pada tahap awal dan akhir kehamilan - tidak lebih dari satu cangkir dalam beberapa hari. Pada trimester kedua kehamilan, Anda dapat minum teh secara bebas, hingga 3-4 cangkir teh terkonsentrasi lemah per hari. Untuk membuat minuman ini lebih bermanfaat, mint dapat diseduh dengan daun lingonberry, jahe cincang, rosehip, lemon, raspberry dan beri kismis. Anda bisa menambahkan madu ke teh hangat untuk permen. Minuman yang dihasilkan tidak hanya akan menenangkan dan mendukung tubuh yang lemah, tetapi juga memberikan ibu masa depan palet ajaib rasa dan rasa musim panas. Teh dengan mint tidak hanya dikonsumsi di dalam - atas dasar itu membuat masker kosmetik, kondisioner rambut, dll.

Mint selama kehamilan adalah cara yang bagus untuk menghilangkan mual yang mengganggu. Jika Anda tidak selalu memiliki kesempatan untuk minum teh, bawalah permen mint atau daun mint segar yang bisa Anda kunyah. Ini akan membantu Anda dengan cepat mendapatkan kembali kekuatan dan membentuk tubuh. Peppermint adalah obat yang efektif dan aman, terutama jika Anda terus bekerja dan belum mengeluarkan surat keputusan. Gunakan mint dengan benar dan dapatkan dari tanaman hanya menguntungkan!

Tonton videonya: ASTAGA . . . . . 4 Manfaat Daun Pepaya Bagi Ibu Hamil Muda dan Tua (Februari 2020).