Feijoa - manfaat dan bahaya. Aturan Feijoa

Untuk pertama kalinya, feijoa ditemukan di Brasil, dan sejak itu buah eksotis telah mendapatkan popularitas di seluruh dunia. Saat ini, buah beri dapat ditemukan di hamparan negara kita, terutama produknya tumbuh di daerah selatan. Feijoa memiliki komposisi kimia yang kaya, yang mengandung elemen jejak yang diperlukan untuk tubuh manusia.

Pilihan feijoa yang tepat

  1. Untuk memilih buah yang layak, Anda perlu memperhatikan integritas cangkang. Kupas sebaiknya tidak rusak dan penyok. Berry matang halus, padat dan elastis saat disentuh.
  2. Jika Anda memotong buah eksotis, dagingnya harus transparan dan berdaging. Dalam hal ini, rasa feijoa akan diungkapkan sepenuhnya.
  3. Saat memilih produk di pasar, minta penjual untuk memetik buah beri, sehingga Anda bisa yakin dengan integritas dan kematangannya.
  4. Jika dagingnya berwarna putih, buahnya bisa dianggap tidak dewasa. Jangan putus asa, taruh buah di rumah di ruangan yang hangat. Setelah beberapa hari, feijoa akan mendapatkan kematangan yang tepat, itu bisa dikonsumsi.
  5. Buah-buahan eksotis dipanen mentah, buah matang selama transportasi. Feijoa juga memiliki kemampuan memburuk dengan cepat. Jika Anda melihat daging berwarna gelap saat memotong buah, jangan membeli.

Manfaat dan komposisi feijoa

  1. Saat mempelajari feijoa, ternyata buah tersebut mengandung indeks yodium yang tinggi. Enzim ini mudah diserap oleh tubuh, karena itu dalam bentuk yang larut dalam air. Telah terbukti secara ilmiah bahwa beri adalah urutan besarnya lebih unggul dari ikan merah dan makanan laut dalam kandungan yodium.
  2. Jika Anda hanya mengonsumsi beberapa buah sehari, dengan cara ini Anda mengisi kembali yodium harian dalam tubuh. Sangat disarankan untuk menggunakan beri yang eksotis untuk orang yang memiliki masalah dengan kelenjar tiroid. Juga perlu untuk memasukkan dalam makanan anak-anak feijoa dan orang tua.
  3. Sangat disarankan untuk menggunakan buah-buahan jika Anda tinggal di megalopolis. Feijoa mengandung asam askorbat, yang secara aktif mencegah masuk angin. Tiamin terlibat dalam normalisasi proses metabolisme, menjaga kerja otot jantung dan aktivitas otak.
  4. Kehadiran riboflavin dalam komposisi beri bertanggung jawab atas stabilisasi kadar hormon dalam tubuh. Selain itu, enzim terlibat dalam sintesis sel darah merah, pemecahan lemak dan pembaruan serat dan jaringan. Asam nikotinat menormalkan kerja pankreas dan aktivitas saluran pencernaan. Enzim ini mengurangi tekanan dan mencegah perkembangan sel kanker.
  5. Karena kandungan asam pantotenat dalam feijoa, pekerjaan proses metabolisme dalam tubuh dikembalikan. Enzim secara aktif menekan sejumlah penyakit dan mampu mengatasi pankreatitis, alergi, penyakit hati, TBC dan bronkitis.
  6. Pyridoxine membantu membangun enzim yang diperlukan untuk pekerjaan semua otot tubuh manusia. Zat kimia ini secara efektif bekerja pada otot-otot dengan kram, kram, dan mati rasa pada tungkai. Pada saat yang sama, piridoksin memperlambat penuaan jaringan pada tingkat sel.
  7. Feijoa kaya akan niasin, enzim ini merupakan bagian integral dari sistem saraf pusat. Zat ini secara aktif terlibat dalam metabolisme protein dan memiliki efek positif pada kerja sistem kardiovaskular. Karena lemak dan protein yang mudah dicerna, yang kaya akan feijoa, ini dapat dikaitkan dengan produk makanan.
  8. Kulit buah beri eksotis mengandung leukoantotsin dan kakhetin, enzim kimia yang dikenal sebagai antioksidan kuat. Zat menolak efek berbahaya dari lingkungan. Selain itu, kakhetin dan leukoantotsin mencegah pembentukan sel kanker dan patologi.

Manfaat feijoa untuk anak-anak

  1. Dokter anak sangat menyarankan memasukkan feijoa ke dalam makanan harian bayi dengan sangat hati-hati. Jika tidak, Anda berisiko menyebabkan intoleransi pada anak bahkan setelah 1 berry.
  2. Jika iming-iming berlalu tanpa konsekuensi berbahaya, feijoa akan membawa anak hanya manfaat yang tak ternilai. Karena kandungan yodium yang tinggi dalam produk, bayi tidak akan merasa lelah. Selain itu, buah beri akan memiliki efek positif pada kerja kelenjar tiroid.
  3. Feijoa telah membuktikan dirinya sebagai produk yang efektif dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh. Jadi, dengan penggunaan teratur, daya tahan tubuh meningkat. Anak itu tidak terancam dengan berbagai penyakit oleh infeksi virus dan jamur. Sangat disarankan untuk menggunakan buah di offseason.
  4. Anda juga harus berhati-hati jika anak berisiko mengalami kelebihan berat badan atau diabetes. Buah beri dapat dikonsumsi, tetapi perlu untuk membatasi jumlah harian mereka dan secara konstan memonitor reaksi tubuh.

Manfaat feijoa untuk wanita hamil

  1. Anak perempuan yang berada dalam posisi harus diperlakukan dengan tanggung jawab khusus. Kriteria utama tetap bahwa produk harus seimbang, bermanfaat dan beragam. Selama kehamilan, pembentukan janin dan organ-organnya.
  2. Cobalah untuk tidak menyerah pada berbagai godaan dalam hal hidangan berbahaya, selama kehamilan Anda menginginkan sesuatu yang tidak berguna. Para ahli merekomendasikan untuk menggunakan gadis-gadis di posisi berbagai sayuran dan buah-buahan yang tumbuh di iklim Anda. Pada periode dingin semuanya lebih rumit.
  3. Telah dibuktikan secara ilmiah bahwa feijoa, meskipun eksotisme, sempurna untuk seks yang lebih adil selama kehamilan. Selain unsur-unsur mikro di atas, asam askorbat dan niasin membawa manfaat khusus. Enzim mudah diserap oleh tubuh.
  4. Buah berry tropis juga mengandung iodium dan zat besi yang tinggi. Mineral mudah diserap oleh darah dan membentuk janin tanpa tanda-tanda gangguan. Anda juga perlu mempertimbangkan fakta bahwa jika dokter meresepkan Anda vitamin yang mengandung yodium, Anda harus membatasi penggunaan feijoa. Kelebihan elemen jejak sama berbahayanya dengan kekurangannya.

Feijoa dalam tata rias dan kedokteran

  1. Terbukti secara ilmiah bahwa feijoa memiliki efek desinfektan dan antiseptik. Dengan bantuan berbagai infus, rebusan buah dan daun, Anda dapat menyembuhkan lecet pada kulit. Berarti sempurna mengatasi gusi berdarah dan sakit gigi.
  2. Untuk membuat masker wajah bergizi, cukup dengan menggabungkan buah parut dengan kuning telur. Akibatnya, kulit akan menerima muatan mikro yang bermanfaat, microcracks dan lipatan akan dihaluskan. Juga, dermis akan menemukan nada, kehalusan, dan beludru yang rata.

Kontraindikasi dan kemungkinan membahayakan feijoa

  1. Produk ini sangat unik sehingga praktis tidak memiliki kontraindikasi, kecuali untuk intoleransi individu.
  2. Penting untuk berhati-hati dengan buah-buah individu yang alergi dan hipersensitif terhadap yodium. Seperti yang ditunjukkan oleh praktik, fenomena seperti itu terjadi dalam kasus yang jarang terjadi.
  3. Karena itu, jika Anda mengobati alergi, hati-hati memantau keadaan kesehatan. Untuk segala kelainan, segera hentikan konsumsi beri yang eksotis.

Aturan Feijoa

  1. Agar feijoa tidak membuat Anda cuek dan membawa manfaat maksimal bagi tubuh, Anda hanya perlu makan buah matang. Halangan hanya dapat terjadi jika buah tidak sempat matang. Seperti dijelaskan sebelumnya, feijoa dipanen secara mentah.
  2. Jika Anda membeli buah dalam bentuk yang sama, jangan putus asa, produk dapat disimpan di ruangan yang hangat selama beberapa hari, kemudian nikmati daging dengan rasa yang unik. Dalam proses pematangan feijoa akan menemukan tambalan yang mirip dengan jeli, dan kulitnya menjadi lebih tipis.
  3. Penggunaan feijoa sangat mirip dengan kiwi. Dengan buah beri, Anda bisa menghilangkan kulitnya dan memotong-motong. Juga, bagian atas dipotong dari buah dan dimakan dengan sendok pencuci mulut, mengeluarkan daging dari rongga. Jangan lupa bahwa jika feijoa sepenuhnya matang, dapat digunakan dalam pilar. Seperti diketahui, pada kulitnya hampir semua manfaat terkonsentrasi.

Jika Anda menderita kelelahan kronis, obesitas, kekurangan vitamin, atau kehilangan kekuatan, para ahli sangat menyarankan untuk memasukkan sekitar 6 buah feijoa ke dalam makanan harian Anda. Setelah beberapa hari Anda akan merasa lebih baik. Selain itu, buah-buahan kaya akan minyak atsiri, yang terlibat dalam memperkuat cangkang pelindung seseorang.