Cara mengembalikan rambut kering dan rusak

Dalam mengejar keindahan para gadis dan wanita yang gemar prosedur salon, yang tidak selalu memberikan efek menguntungkan bagi kesehatan rambut. Perm kimiawi, pewarnaan, gaya rambut yang kejam - semua ini merusak penampilan rambut, membuatnya rapuh, kusam, dan tak bernyawa.

Penyebab eksternal rambut rusak:

  • perubahan warna, klarifikasi;
  • penggunaan rutin perangkat yang beroperasi pada suhu tinggi;
  • sering diwarnai;
  • penggunaan alat-alat tata rambut dan pin dengan elemen besi;
  • salah menyisir.

Penyebab internal rambut rusak:

  • perubahan hormon;
  • genetika;
  • diet yang tidak benar;
  • tidur singkat;
  • pelanggaran organ internal;
  • lama tinggal dalam keadaan stres.

Rekomendasi umum untuk perawatan rambut kering dan rusak

  1. Batasi penggunaan termometer (pengeriting rambut, pengeriting setrika, pengeriting rambut, pengering rambut). Bila ini tidak memungkinkan, atur suhu di bawah 120 ° C. Jika setelah mencuci Anda mengeringkan rambut secara alami, jangan menggosoknya dengan handuk. Pijat ringan untaian untuk mengumpulkan kelembapan berlebih.
  2. Tinjau diet harian Anda. Sertakan buah-buahan, sayuran, daging tanpa lemak dan ikan berminyak dalam menu. Makan lebih banyak kacang-kacangan, sereal, dan sereal. Ganti kopi dengan sawi putih, dan teh hitam dengan herbal. Minumlah setidaknya 3 liter cairan per hari.
  3. Amati mode kerja dan istirahat. Tidur setidaknya 7 jam sehari, hindari situasi stres dan depresi berkepanjangan.
  4. Minum kursus multivitamin setiap kuartal. Kunjungi terapis untuk menemukan obat yang tepat untuk Anda. Beli produk yang mengandung vitamin A, B6, B12, C, D, E. Anda juga perlu menggunakan Omega-3, Omega-6, Omega-9, seng, asam folat, tembaga, magnesium, besi, kalsium.
  5. Di musim panas, rambut merusak sinar UV, di musim dingin - salju, angin, salju. Berikan preferensi pada topi dan topi yang tidak terlalu menyempit kepala, agar tidak mengganggu sirkulasi darah. Jika Anda sering mengunjungi kolam renang, sauna atau mandi, kenakan hiasan kepala yang sesuai.
  6. Berikan waktu untuk mencuci rambut Anda untuk sementara waktu. Jika ini tidak memungkinkan, belilah hanya sampo dan balsem berkualitas tinggi dengan pH yang sesuai. Gunakan alat yang mencakup biotin. Ini memperkuat folikel rambut dan mengembalikan penampilan rambut. Sebagai aturan, kursus berkisar 1,5-2,5 bulan penggunaan reguler. Cuci kepala Anda dengan air hangat, bukan air panas.
  7. Jangan menyisir rambut basah, buang alat dengan gigi besi. Pilih sisir dengan gigi langka, dan sisir dengan bulu alami. Gunakan sikat pijat lebih jarang saat melukai kulit kepala. Buang alat yang membantu melistriki rambut.
  8. Gunakan kosmetik yang melindungi rambut dari efek negatif lingkungan. Di musim panas, semprotkan rambut Anda dengan semprotan filter UV, di musim dingin, siapkan masker bergizi.
  9. Sekali dalam 1,5 bulan mengunjungi salon penata rambut bahwa master memotong rambut yang rusak. Bersikeras memotong seluruh panjang, jika Anda memiliki untaian kaskade.
  10. Hentikan sementara penggunaan pernis, tikus, lilin, gel. Anak perempuan yang mewarnai rambut mereka disarankan untuk melakukan prosedur seperti itu tidak lebih dari 1 kali dalam 3 bulan.

Cara mengembalikan obat tradisional rambut yang kering dan rusak

Sekarang Anda perlu menggunakan kosmetik alami lebih sering daripada sebelumnya. Bahan untuk persiapannya dapat ditemukan di lemari dapur nyonya rumah apa pun.

Masker untuk rambut rusak
Penggunaan teratur akan mengembalikan aliran darah, memperkuat folikel rambut dan memberi kilau pada rambut. Masak campuran ini setidaknya 4 kali seminggu.

Topeng kefir

  • kefir dengan kadar lemak 3,2% - 150 ml.
  • tepung kentang - 20 gr.
  • gelatin - 15 gr.
  • minyak zaitun - 30 ml.

Tuang pati dan gelatin 50 ml. air panas, campur dan infus selama 25 menit. Tambahkan kefir dan mentega, lalu oleskan campuran ke rambut. Bungkus kepala Anda dengan cling film atau kantong plastik, ikat handuk di atasnya. Simpan senyawa selama 45 menit.

Topeng Madu

  • sayang - 120 gr.
  • lidah buaya - 2 batang
  • minyak burdock - 50 ml.

Parut lidah buaya di parutan, campur dengan madu dan mentega. Oleskan ke rambut, pijat kulit kepala dengan baik. Tunggu 1 jam.

Topeng dengan vitamin A, E

  • Vitamin A (ampul) - 1 pc.
  • Vitamin E (ampul) - 1 pc.
  • jus lemon - 40 ml.
  • minyak persik - 30 ml.
  • minyak sayur - 30 ml.
  • Minyak jagung - 50 ml.

Campur semua bahan dalam komposisi yang seragam dan tutupi campuran dengan rambut. Kenakan tas atau topi mandi, tahan selama 2 jam. Campuran ini dapat mengalir di leher dan bahu, bungkus area ini dengan handuk.

Topeng berbasis bir

  • Minyak almond - 50 ml.
  • bir - 200 ml.
  • gelatin - 30 gr.
  • kuning telur - 1 pc.

Panaskan bir dalam microwave, tambahkan gelatin ke dalamnya, tunggu 15 menit sebelum bengkak sepenuhnya. Kocok kuning telur, tuangkan dalam minyak dan campur bahan. Oleskan masker, tunggu 1-1,5 jam.

Topeng telur

  • telur - 1 pc.
  • kuning telur - 2 pcs.
  • minyak kamper - 35 ml.
  • cuka sari apel - 30 ml.

Kocok putih dan 3 kuning dengan mixer, tuangkan dalam minyak dan cuka. Tutupi rambut, bungkus kepala Anda dengan cling film dan handuk. Turun istirahat selama 50 menit.

Topeng berbasis rum

  • rum putih - 60 ml.
  • minyak buckthorn laut - 50 ml.
  • minyak biji anggur - 20 ml.
  • minyak jarak - 40 ml.
  • gelatin - 30 gr.

Campur rum dengan minyak, masukkan dalam microwave selama 30 detik. Tambahkan gelatin, tunggu seperempat jam. Buat topeng, tunggu 40 menit. Secara opsional, rum dapat diganti dengan brandy, dengan menghargai proporsi.

Topeng bawang putih

  • bawang putih - 5 siung
  • sayang - 70 gr.
  • bawang putih - 1,5 pcs.
  • lemon - 1 pc.
  • minyak burdock - 60 ml.

Potong bawang dengan cara yang nyaman (kombinasikan, parutan, blender), peras bawang putih, parut lemon. Campur semua bahan dengan madu dan mentega. Tutupi campuran dengan rambut, bungkus kepala Anda dengan kantong plastik, tahan selama setengah jam. Lemon sepenuhnya menghilangkan bau bawang putih dan bawang.

Topeng roti

  • roti gandum hitam - 4 potong
  • rami dedak - 20 gr.
  • gandum hitam - 30 gr.
  • oat bran - 30 gr.
  • minyak burdock - 60 ml.

Dalam satu wadah, rendam roti, dalam yang lain - dedak. Tunggu pembengkakan untuk menggabungkan bahan-bahan menjadi massa homogen dan tuangkan dalam minyak. Oleskan komposisinya, tunggu 2 jam.

Topeng Berry

  • blueberry - 50 gr.
  • raspberry - 50 gr.
  • minyak sayur - 40 ml.
  • tepung kentang - 10 gr.
  • pembuat bir - 20 gr.

Masukkan beri dan mentega dalam blender, aduk rata. Panaskan campuran dalam microwave, tambahkan ragi dan gelatin, tunggu 20 menit. Tutupi campuran dengan rambut, biarkan masker selama 1,5 jam.

Kaldu untuk rambut rusak

Bilas infus rambut ramuan obat setiap kali setelah menggunakan sampo. Durasi kursus adalah 3-4 bulan.

Rebusan jelatang

  • jelatang - 100 gr.
  • calamus - 80 gr.
  • willow - 40 gr.
  • Chamomile - 50 gr.
  • bawang putih - 1 pc.

Isi bawang dengan 1,2 liter air panas, rebus selama 40 menit. Tambahkan bumbu dan infus campuran selama 3 jam. Saring, bilas rambut. Jika diinginkan, tambahkan 40 ml. jus lemon dan 30 ml. minyak burdock.

Rebusan magnolia dan madu

  • Magnolia - 120 gr.
  • sayang - 60 gr.
  • burdock - 50 gr.
  • Geranium - 50 gr.
  • honeysuckle - 30 gr.

Tuang ramuan 1,7 liter air mendidih, tambahkan madu, biarkan selama 2 jam. Oleskan ke rambut sebelum mencuci rambut Anda, bilas setiap helai dengan baik. Diinginkan untuk menahan komposisi 10 menit.

Ramuan Burdock

  • coltsfoot - 40 gr.
  • burdock - 70 gr.
  • Peterseli segar - 50 gr.
  • bijak - 30 gr.
  • rosemary - 30 g.
  • minyak zaitun - 70 ml.

Seduh ramuan 1,7 liter air mendidih, biarkan selama 1 jam. Tuang dalam minyak dan bilas rambut sebelum menggunakan sampo.

Tui rebusan

  • bawang putih - 1 kepala
  • kerucut thuja - 100 gr.
  • Kukushkin flax - 30 gr.
  • thyme - 90 gr.
  • Yarrow - 50 gr.

Seduh ramuan dengan 1,5 liter air panas, biarkan mendidih selama 40 menit. Peras bawang putih dan tambahkan ke dalam kaldu, bersikeras setengah jam. Bilas rambut, pijat kulit kepala selama sekitar 10 menit.

Rambut yang rusak dipulihkan untuk waktu yang lama, tetapi masker dan ramuan nutrisi bekerja dengan baik. Seimbangkan diet harian Anda, makan makanan sehat. Minum sedikit multivitamin untuk rambut, dipasangkan dengan obat tradisional untuk mencapai efeknya jauh lebih mudah. Buang pengering rambut, curling iron, dan setrika untuk sementara waktu, atau lakukan prosedur pada suhu rendah.

Tonton videonya: Cara merawat & memperbaiki rambut yang rusak karna bleaching pewarna rambut - Vina Maysha (Februari 2020).