Bisakah hamil makan pizza?

Kehamilan adalah salah satu periode paling bahagia dalam kehidupan seorang wanita. Dan tidak hanya dalam menyentuh foto dengan perut, dalam kelembutan dan cinta yang belum pernah terjadi sebelumnya untuk bayi. Selama kehamilan, seorang wanita bisa santai, jangan menarik perut, menunda latihan dan diet ketat. Penting untuk memprioritaskan - sekarang yang paling penting adalah membuat bayi yang sehat dan kuat, dan kekhawatiran tentang sosok itu menghilang ke latar belakang. Ibu masa depan berusaha makan dengan benar, makanan mereka kaya akan sayuran dan buah-buahan, produk susu organik. Tetapi apa yang harus dilakukan jika semua yang benar dan bermanfaat sudah sakit? Bagaimana cara mengatasi diri sendiri jika Anda menginginkan pizza yang sederhana, biasa, namun begitu enak dan harum? Apakah mungkin untuk makan pizza selama kehamilan, coba cari tahu.

Apakah pizza dapat diterima selama kehamilan?

Pizza adalah hidangan yang sangat umum, makanan cepat saji paling populer yang dipesan ke rumah. Dasar dari kelezatan Italia adalah kue pipih, adonan bisa menjadi kepulan atau ragi - masing-masing restoran pizza memiliki resepnya sendiri. Sebagai aturan, adonan diolesi dengan saus tomat, di mana isinya diletakkan. Tergantung pada nama pizza, itu bisa berupa sosis, sosis, jamur, ikan, sayuran, daging, ham, jagung - apa saja. Penutup pizza permanen adalah keju yang meleleh saat dimasak dan membentuk topi tipis. Keju yang baik ketika memotong pizza membentang dengan serat - banyak orang suka pizza karena properti ini. Dan pizza enak, cepat dan murah. Dan, tentu saja, makan pizza selama kehamilan adalah mungkin dan bahkan perlu. Lagipula, itu mengandung keju, daging, dan sayuran - mengandung banyak zat berharga yang diperlukan untuk tubuh ibu dan anak. Tapi ingat, tidak semua pizza sama sehat dan amannya.

Apa bahaya pizza selama kehamilan?

Kehamilan adalah masa yang serius ketika Anda perlu memonitor dengan cermat apa yang Anda makan. Pizza bisa berbeda, ada nuansa yang harus dihindari oleh wanita dalam posisi yang menarik.

  1. Pertama-tama, Anda tidak bisa makan pizza di tempat yang dipertanyakan. Keracunan makanan selama kehamilan sangat berbahaya. Kerusakan tidak hanya disebabkan oleh keracunan dan patogen di usus, tetapi juga oleh dehidrasi, yang berbahaya bagi bayi di dalam rahim.
  2. Anda harus meninggalkan pizza menggunakan varietas keju biru. Beberapa bakteri dan jamur dapat tetap berada di usus dan mengembangkan patogen. Untuk mengatasinya selama kehamilan jauh lebih sulit, karena minum antibiotik dan obat kuat lain pada tahap ini tidak diinginkan.
  3. Jangan makan pizza dengan saus pedas dan pedas - ini adalah beban serius pada perut, terutama dengan gastritis dan bisul.
  4. Tidak dapat digunakan untuk membuat pizza sosis manja atau kedaluwarsa. Jangan berharap bahwa selama perawatan panas mereka akan menjadi aman, kehamilan bukanlah waktu terbaik untuk bereksperimen.
  5. Cobalah makan pizza atau langsung di institusi, atau masak sendiri. Paling sering pekerja katering yang tidak bermoral menambahkan produk manja ke produk "takeaway".
  6. Sejumlah besar produk asap, asin, dan acar dalam isian pizza dapat menyebabkan pembengkakan, mulas, perut kembung.
  7. Jika Anda memiliki alergi makanan, pastikan untuk mempertimbangkan ini saat memesan atau menyiapkan pizza. Pada akhir kehamilan, perlu meninggalkan kue Italia dengan sejumlah besar produk alergi - tomat, nanas, dll.
  8. Jamur adalah produk yang meragukan, terutama jika Anda tidak menyiapkan piring sendiri. Kurangi kemungkinan keracunan, jika Anda menolak produk berbahaya dalam isian pizza. Omong-omong, bukan hanya jamur yang dianggap berbahaya, tetapi juga ikan mentah.

Kesimpulannya, kita dapat mengatakan bahwa pizza buatan rumah dianggap sebagai yang paling aman, enak dan sehat. Tapi bagaimana cara memasaknya untuk mendapatkan rasa keju ajaib yang berasal dari pizza yang enak?

Rahasia memasak pizza buatan sendiri


Pembuat pizza yang berpengalaman mengatakan bahwa hal utama dalam pizza adalah adonan. Jenis dan kondisi hidangan yang dihasilkan tergantung pada konsistensi dan rasanya. Bahan-bahan seperti air, susu, garam, gula, minyak zaitun, beberapa tepung kentang dan tepung digunakan untuk membuat adonan. Dari komponen ini diremas agak padat, tetapi adonan tidak terlalu dingin, yang harus dihapus di tempat yang hangat. Ketika adonan dilipat dua, adonan harus dilumatkan, lempar - uleni dengan segala cara yang mungkin. Pembuat pizza berpengalaman tidak menggunakan tangan rolling pin saja. Rolling pin menghancurkan gelembung udara kecil dalam adonan, formasi itu ternyata rata dan bukan udara.

Setelah kue adonan siap, harus diolesi dengan pasta tomat atau diletakkan tomat di atas adonan. Pastikan isiannya kering mungkin - membasahi adonan akan merusak kualitasnya. Tomat harus memasukkan isian - yang Anda pilih. Di sini Anda dapat menggabungkan selera dan preferensi, menggabungkan produk favorit Anda. Pastikan untuk menaburkan isian dengan minyak zaitun. Pizza top selalu keju, sebagai aturan, mozzarella. Keju tidak bisa disesali, dialah yang memberi rasa dan aroma khas masakan Italia. Pizza dimasak dari 10 hingga 25 menit tergantung pada kekuatan oven, suhu memasak dan bahan-bahan isi. Sebagai aturan, kesiapan ditentukan oleh keadaan keju - jika kecoklatan, Anda dapat mencapai pizza agar tidak mengering.

Apa yang bisa lebih lezat daripada camilan Italia aromatik dengan keju, yang menaklukkan seluruh dunia? Saat ini, pizza bukan hanya hidangan, tetapi budaya nyata. Pizzeria adalah salah satu jenis layanan makanan yang paling umum di banyak negara maju. Bagaimana bisa seorang wanita hamil menyangkal kenikmatan ini? Tentu tidak! Pilih pizza dengan benar, dan itu tidak akan membahayakan Anda!

Tonton videonya: Aneh Tapi Unik, Pizza Ini Bikin Ibu Hamil Langsung Melahirkan (Februari 2020).